ПОЛЬЗА В СЕРДЦЕ | ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

Сергей Малоземов

206.6KПодписчиков

Категория:

Качество:

1920 X 1080

Арбуз многим кажется одним из самых опасных летних продуктов. Правда ли в нём часто бывают нитраты, а мякоть — идеальная среда для бактерий? Как долго можно хранить разрезанный арбуз, безопасны ли бессемянные сорта и стоит ли опасаться ранних плодов? В сюжете проверим самые популярные мифы об арбузах, проведём эксперимент с их хранением, разберёмся, как выбрать действительно спелый плод и выясним, сколько пользы скрывается за его сладким вкусом.

СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ В АРБУЗАХ

2026-08-03 19:00

FHD9:17

Чёрная и красная смородина — ягоды, которые иногда называют «русским суперфудом». Но заслуженна ли такая репутация? Сохраняются ли полезные свойства после варки и заморозки, и правда ли смородина способна защищать организм от радиации? В новом сюжете выясним, с чем её едят, и что про смородину знает наука! Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:35 эксперимент 01:27 красная и чёрная смородина 03:32 остаётся ли польза при консервации...

СМОРОДИНА — РУССКИЙ СУПЕРПРОДУКТ?

2026-07-27 19:00

FHD14:51

Кабачки каждое лето появляются на наших грядках и в магазинах в огромных количествах. Куда их применить? Кроме привычной икры и оладий, из кабачков можно сделать десятки интересных блюд, которые давно стали частью кухонь разных стран! В новом выпуске приготовим классический рататуй, цветы кабачков, сделаем овощные спагетти и сочные кабачковые палочки. А ещё разберёмся, можно ли есть кабачки сырыми, что показывают лабораторные исследования и есть...

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КАБАЧКОВ?

2026-07-20 19:00

FHD15:38

А вы считаете квас полезным? Но действительно ли он приносит плюсы организму? Можно ли пить квас перед поездкой за рулём? Разобрались в сюжете! А также провели лабораторную экспертизу разливного кваса из киоска, чтобы узнать, безопасно ли его пить или лучше отказаться от этой идеи. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:37 эксперимент 02:42 рецепт домашнего кваса 04:48 новые вкусы кваса 05:45 бабл-ти с квасом 06:04 действительно ли...

ВСЁ О КВАСЕ: ВРЕД И ПОЛЬЗА НАПИТКА

2026-07-13 19:00

FHD16:45

В этом выпуске — всё о вишне и черешне: как быстро удалить косточки, в чём секрет вкусных вишнёвых вареников и французского клафути, что такое черевишня и как её выращивают в Дагестане. А ещё вместе с диетологом подробно ответим на вопрос, который мне часто задают в соцсетях: какая ягода полезнее? Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:38 узелки из хвостиков вишни 01:27 вишня в логопедии 02:04 грелки из косточек вишни 03:08...

ВИШНЯ ИЛИ ЧЕРЕШНЯ — ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ?

2026-06-22 19:00

FHD17:41

Укроп, петрушка, базилик, зелёный лук, кинза — многие хозяйки добавляют их всюду. Но что происходит с полезными веществами в горячем супе? Почему укропная вода опасна для младенцев? И правда ли отвращение к кинзе «зашито» в генах? Проверяем интернет-советы, отдаём зелень на экспертизу, разбираем пользу и готовим по 5 необычным рецептам. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:33 проверяем интернет-советы 02:31 почему лук пахнет 02:52...

ПОЛЬЗА ЗЕЛЕНИ + 5 НЕОБЫЧНЫХ РЕЦЕПТОВ

2026-06-15 19:00

FHD12:04

Суперфуды заполонили ленты в соцсетях и полки магазинов — матча, киноа, кимчи, модные смузи и заморские ягоды. Красиво, полезно… и очень бьёт по кошельку. Но что, если всё то же самое можно получить в разы дешевле — из обычных продуктов, которые давно лежат у вас на кухне? Мы провели эксперимент и подобрали доступную альтернативу каждому из пяти самых популярных (и дорогих!) символов ЗОЖ. Приятного просмотра и будьте здоровы! Тайм-коды: 00:00...

5 СПОСОБОВ СЭКОНОМИТЬ НА ЗДОРОВОЙ ЕДЕ

2026-06-01 19:00

FHD5:40

Можно ли сказать, что мармеладные мишки — это более полезная альтернатива обычным сладостям? И стоит ли покупать мишки-витамины для детей? Обо всем — в новом сладком сюжете! Тайм-код: 00:00 Начало 00:27 Как появились мишки 01:30 Как делают мармелад? 02:15 Пробуем разные мармеладки 02:50 Что о пользе? 03:23 Мишки помогают худеть? 04:23 Детские витамины в виде мишек 05:00 Опасность мишек

Есть ли польза в МАРМЕЛАДНЫХ МИШКАХ?

2023-10-16 18:46

FHD18:31

Сельдь в винном, масляном и других соусах — это пресервы. Чем они отличаются от консервов? Остается ли в такой рыбе польза и как выбрать хороший продукт? А еще мы, конечно, отдали самые популярные марки для проверки в лабораторию — нет ли там опасных токсинов? Результаты проверки смотрите в новом видео! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:24 Селедка 03:13 Что такое пресервы 05:02 Как выбрать пресервы 07:17 Можно ли отравиться? 08:27 Как работает токсин...

РЫБНЫЕ ПРЕСЕРВЫ: ПОЛЬЗА И ВРЕД

2023-12-12 18:37

FHD18:04

Овечье молоко — каково оно на вкус? Какие продукты из него заслуживают внимания? Есть ли в России настоящий сыр фета? И что насчет пользы — больше ли ее, чем в коровьем молоке? Все ответы в новом сюжете! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:22 Как разводят овец 01:17 Сыр фета 02:17 Секрет вкусного сыра 03:16 Как едят фету в Греции 04:08 Российский сыр фета 08:53 Какое овечье молоко на вкус? 10:12 Опасность продуктов из овечьего молока 11:44 Настоящий...

ВСЕ ОБ ОВЕЧЬЕМ МОЛОКЕ

2024-01-22 15:59

FHD17:27

У меня не получилось отличить настоящую сметану от ее аналога с ЗМЖ! Поэтому в новом ролике расскажу, так ли велика между ними разница и какой вариант победил в кошачьей дегустации :) Также разберемся, где больше полезных бактерий и как все-таки не спутать сметанный продукт со сметаной? Тайм-коды: 00:00 Начало 00:30 Овечья сметана 01:47 Что добавляют в сметану? 02:38 Делаем заменитель сметаны 03:55 Сметанный продукт с ЗМЖ 04:17 Отправляем...

ВСЕ О СМЕТАНЕ И ЕЕ ЗАМЕНИТЕЛЯХ

2024-02-06 20:05

FHD16:41

Икорные, креветочные и рыбные кремы — как их готовят и есть ли в них что-то полезное? Подделывают ли икру мойвы? Я давно хотел рассказать правду об этой категории продуктов, смотрите мое новое расследование! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:32 Гостинцы из России 02:20 Икру мойвы подделывают? 04:51 Намазка из гребешков 08:22 Что насчет пользы? 11:00 Сколько намазки можно использовать? 12:08 Сколько морепродуктов внутри? 12:45 Лабораторный анализ...

Полезны ли РЫБНЫЕ НАМАЗКИ и ПАШТЕТЫ?

2024-02-12 17:57

FHD16:60

Дешевая, вкусная, нежная… тиляпия. Но почему у этой рыбы такая ужасная репутация? И есть ли в ней польза? Расскажу в новом выпуске! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:22 Ужасные условия на рыбной ферме 01:19 Почему рыбу из Китая запрещали к ввозу 01:50 Отравления тиляпией 02:44 Тиляпия из России 03:40 Почему она так быстро растет 04:42 Как готовят тиляпию в Израиле 08:29 Домашняя тиляпия 09:03 Дегустация 11:47 Ферма в России 14:01 Как выращивать рыбу...

ТИЛЯПИЯ — БРАТЬ ИЛИ НЕ БРАТЬ?

2024-03-05 10:54

FHD7:27

Как с помощью уксуса можно разнообразить блюда, и какая разница между натуральным и столовым? Есть ли в них польза? И правда ли, что с помощью уксуса можно похудеть? Обо всем — в новом сюжете! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:20 История 01:00 Как делают уксус 01:16 Уксусная коллекция 03:11 Промышленное производство 04:05 Обман в магазинах 04:35 Чем отличается столовый уксус? 05:35 Польза уксуса 06:16 Рецепт с уксусом 07:05 Итог

Все об УКСУСЕ — натуральном и столовом

2024-03-18 19:34

FHD13:45

Правда ли, что завтрак — самый важный прием пищи? И каким он должен быть с научной точки зрения? Стоит ли заставлять себя утром есть через силу и что лучше съедать перед утренними занятиями спортом? Все о завтраках в моем новом ролике! Начало: 00:00 Начало 00:30 Завтракать или нет? 01:55 История завтраков 04:08 Что едят утром 06:50 Что говорит наука 09:07 Рецепты завтрака 10:35 Результаты нашего эксперимента 11:27 Нужно ли есть перед...

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК

2024-04-01 19:40

FHD10:02

Вы слышали про тесто фило? Последнее время оно стало суперпопулярным ингредиентом в низкокалорийных рецептах. Заслуженно ли? И что из него готовят на родине — в Греции и Турции? Я все выяснил, подробности — в новом видео! Тайм-коды 00:00 Начало 00:29 Секрет пирога Бугаца 01:03 Тесто Мило 01:52 Как готовят? 02:26 Турецкая юфка 03:20 Чем оно лучше слоеного 03:45 Супер полезный рецепт 04:28 Какое тесто продается у нас? 05:15 Можно ли приготовить...

САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ТЕСТО — ФИЛО

2024-04-08 17:59

FHD17:37

О фруктах в интернете пишут разное — и на ночь их нельзя, и натощак, и брожение в желудке вызывают. Где тут правда? Я разобрался и делюсь ответами в новом ролике. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:30 Фрукторианство 01:53 Фрукты вызывают брожение в желудке 03:47 Можно ли есть фрукты вечером? 04:28 Полезны только сезонные продукты? 07:01 Пробуем экзотические фрукты 08:14 Можно ли есть фрукты натощак? 09:47 Можно ли потолстеть от...

МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ФРУКТЫ НА НОЧЬ

2024-07-01 10:35

FHD9:44

Баклажан — овощ вкусный, но, как ни странно, далеко не всегда полезный! Очень уж много масла он способен впитать при готовке! Какие рецепты с «синеньким» одобряют диетологи и что из него готовят в других странах — рассказываю и показываю в новом видео! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:28 греческая мусака 02:12 Рулетики из баклажанов 02:45 Отравление баклажаном 03:27 Сколько масла может впитать баклажан? 06:05 Баклажаны на мангале 06:53 Как готовят...

КАК ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ БАКЛАЖАН

2024-07-17 18:55

FHD12:08

Если вы еще не пробовали капусту кольраби или не поняли, что из нее готовить, то скорее смотрите мое новое видео! В нем расскажу, как растет чудесный овощ, чем полезен и в каких рецептах вы получите от него максимальное удовольствие. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:32 Капуста-репа 01:49 Кольраби в сливочном соусе 02:20 Как она появилась в России 03:31 Грузинский рецепт 04:32 Кольраби в огороде 06:33 Что готовить из кольраби...

Я НЕ ЗНАЛ ЭТОГО О КОЛЬРАБИ

2024-07-17 14:35

FHD13:47

Диетологи не устают повторять: ешьте больше рыбы! Но какую именно выбрать, чтобы получить максимум пользы? Морская в среднем богаче по составу, чем пресноводная, однако среди неё тоже есть свои лидеры. Мы составили топ-5 видов рыбы с наибольшим содержанием важных для здоровья веществ. И в выпуске вас ждёт не только полезная информация, но и аппетитные рецепты. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:38 омега-3 в рыбе 01:18 горбуша...

ТОП-5 РЫБ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ОМЕГА-3

2026-05-18 19:00

FHD10:23

Кто победит в битве за звание самой полезной водоросли — модная чука или привычная доступная морская капуста? В новом выпуске мы разобрали обе по главным параметрам: проверили состав, посчитали калории, измерили количество соли, оценили вред от красителей и проверили косметологические свойства. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:21 безопасность чуки 01:15 соль внутри водорослей 02:03 калорийность 02:47 красители в вакаме 04:59...

ЧУКА ПРОТИВ МОРСКОЙ КАПУСТЫ: ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ?

2026-05-11 19:00

FHD9:47

Мясо — это язык, который понимают во всём мире. Но в каждой стране говорят на нём по-своему. Сегодня мы отправляемся в гастрономическое путешествие: от солнечного Средиземноморья до туманного Лондона — и везде нас ждёт очень разное мясо, приготовленное с душой. Приятного просмотра и кулинарного вдохновения! Тайм-коды: 00:00 начало 00:45 клефтико 03:34 галёнка 03:51 говядина «веллингтон» 07:00 суп из бычьих хвостов 08:26 телячьи щёчки 09:28...

5 МЯСНЫХ БЛЮД ИЗ РАЗНЫХ СТРАН

2026-05-04 19:00

FHD16:29

Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле скрывается за яркой упаковкой любимых приправ? Команда «Живой еды» провела масштабное расследование — и результаты превзошли все ожидания! Мы отправились на оптовый склад под видом бизнесменов, чтобы узнать, как на самом деле устроен рынок специй. А также побывали на производстве элитных приправ и познакомились с секретами настоящей сванской соли. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало...

ШОКИРУЮЩИЙ СОСТАВ СМЕСЕЙ ПРИПРАВ!

2026-04-20 18:59

FHD11:14

Знаете ли вы, что большинство из нас превышают суточный максимум соли в 2-3 раза и даже не догадываются об этом? Соль прячется там, где её совсем не ждёшь! В новом выпуске мы составили антирейтинг продуктов с опасно высоким содержанием натрия, которые незаметно разрушают сердце и сосуды, приближая гипертонию, инфаркт и инсульт. Приятного просмотра, и будьте здоровы! Тайм-коды: 00:00 начало 00:33 норма потребления соли 01:35 соль из сельдерея...

ТОП ПРОДУКТОВ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ СОЛИ

2026-04-13 19:00

FHD19:59

Интернет буквально ломится от рецептов творожной пасхи: быстрые, полезные, без выпечки, со сгущёнкой, с цукатами, сырые, заварные, в виде эскимо... Мы решили разобраться в этом разнообразии: прошлись по самым популярным вариантам и проверили, какие из них действительно вкусные, а какие лишь красиво выглядят на картинке. Заодно провели экспертизу творога и выяснили, чем на самом деле отличается кулич от пасхи. Приятного просмотра и вкусных...

НЕОЖИДАННЫЕ РЕЦЕПТЫ ТВОРОЖНОЙ ПАСХИ

2026-04-06 19:00

FHD14:04

Её боятся, презирают и вспоминают с содроганием — но что, если все ошибаются насчёт перловки? В новом выпуске разбираемся, почему эта ячменная крупа незаслуженно получила репутацию «еды для бедных», и доказываем: из перловки можно приготовить настоящие кулинарные шедевры. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:53 почему россияне не любят перловку 01:45 научные аргументы «за» 06:16 перловка во французской кухне 08:45 пробуем перловую...

КУЛИНАРНЫЕ ШЕДЕВРЫ ИЗ ПЕРЛОВКИ

2026-03-23 19:00

FHD13:53

Мексиканская, гавайская, деревенская — замороженные овощные смеси заполонили полки магазинов. Но что на самом деле скрывается внутри этих пакетов? Мы отправили популярные варианты на лабораторную экспертизу, провели слепую дегустацию и сравнили дорогие с более доступными аналогами. Некоторые образцы из магазинов преподнесли неприятные сюрпризы… Стоит ли вообще доверять таким наборам и на что обращать внимание при покупке? Подробности в новом...

ВСЯ ПРАВДА О ЗАМОРОЖЕННЫХ ОВОЩНЫХ СМЕСЯХ!

2026-03-09 19:00

FHD15:50

Фруктовые корзины, букеты из клубники, сырные и колбасные композиции — популярный тренд в мире подарков. Выглядят эффектно, но насколько это безопасно? Мы решили разобраться: тайно устроились фуд-флористами, своими глазами увидели, как и в каких условиях собираются эти красивые композиции, и отдали готовый букет на лабораторную экспертизу. Результаты нас удивили! Врач-диетолог объяснила, чем реально рискует человек, принимая такой подарок, а мы...

В ЧЁМ ОПАСНОСТЬ СЪЕДОБНЫХ БУКЕТОВ?

2026-03-02 19:00

FHD8:34

Слово «постный» в русском языке имеет сразу два значения — и «подходящий в пост», и «скучный, унылый». Но мы докажем, что такое совпадение верно не всегда! :) В этом выпуске — 5 ярких, сытных и по-настоящему вкусных блюд без мяса. Сохраняйте рецепты, пробуйте и делитесь результатами в комментариях, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:33 мхали из капусты 02:00 котлеты из булгура и шпината 04:14 оливье с кальмарами 05:54 грибной суп...

5 НЕСКУЧНЫХ ПОСТНЫХ БЛЮД

2026-02-23 19:00

FHD15:39

Пришла Масленица, а вы переживаете за фигуру? Не спешите себя ограничивать, пока не посмотрите это видео. Вместе с врачом-диетологом мы приготовим популярные рецепты полезных блинов! Гречневая мука вместо пшеничной, бананы вместо яиц, кокосовое молоко и масло авокадо — какие замены действительно работают, а какие только портят вкус? Подробности в новом выпуске, приятного просмотра! И всем вкусной недели :) Тайм-коды: 00:00 начало 00:31...

КАК СДЕЛАТЬ БЛИНЫ ПОЛЕЗНЕЕ?

2026-02-16 19:00

FHD18:31

Ледяные шары, ириски из сугроба, пирожки со снегом — в сети столько зимних кулинарных забав! А можно ли вообще употреблять покупной лёд, уличный снег или сосульки с крыш? Мы провели анализ! А также узнали, как производят лёд на фабриках и правда ли в кафе кладут так много кубиков в напитки, чтобы продавать нам воду по цене чего-то более дорогого. Ну и, наконец, безопасны ли холодные напитки для здоровья? Разбираемся в новом выпуске, приятного...

НАСКОЛЬКО БЕЗОПАСЕН ЛЁД ИЗ МАГАЗИНА?

2026-02-02 19:00

FHD17:35

Стоит ли переплачивать за «премиум»-пельмени или дешёвые не хуже? Что покажут лабораторные проверки качества, а также «слепая» дегустация? Почему пельмени ручной лепки менее безопасны, чем магазинные? И насколько выгоднее готовить их самим? Разбираемся в новом выпуске, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:35 скрытая съёмка на производстве 01:31 пельмени ручной работы 02:01 опасность магазинных пельменей 02:32 автомат с горячими...

ДОРОГИЕ И ДЕШЕВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ: ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА?

2026-01-26 19:00

FHD7:38

Мандарины: как выбрать самые вкусные? В новом сюжете мы устроили настоящее фруктовое расследование: дегустируем разные сорта, разбираемся, в чём особенность вкуса абхазских, китайских и других мандаринов, измеряем уровень сахара и обсуждаем, какую пользу и возможный вред этот символ зимы несет для здоровья. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:31 дегустируем мандарины 01:30 возможно ли отличить абхазские от других 03:21 количества...

КАКИЕ МАНДАРИНЫ САМЫЕ ВКУСНЫЕ?

2026-01-19 19:00

FHD19:22

Справедливо ли ругают майонез? Он же состоит из полезных ингредиентов вроде растительного масла и яиц, а калорийность у него даже ниже, чем у оливкового масла! В новом выпуске мы разберём все мифы и факты о майонезе! Почему его всё-таки можно есть, становится ли он вредным при запекании, и в чем секрет тех, кто употребляет майонез и не толстеет? Приятного просмотра и вкусных праздников! Тайм-коды: 00:00 начало 00:37 рецепт домашнего майонеза...

ВРЕДЕН ЛИ ВООБЩЕ МАЙОНЕЗ?

2026-01-12 19:00

FHD15:15

Классический салат оливье — король новогоднего стола! Но сколько его можно съесть, чтобы не навредить фигуре? И можно ли сделать любимое блюдо полезнее? В новом выпуске разберём историю легендарного салата, его оригинальный рецепт с рябчиками и раковыми шейками, а также современные и диетические версии. А в конце проведём лабораторную экспертизу салатов из магазина и столовой (результаты удивили даже нашу команду). Приятного просмотра и вкусного...

КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЙ ОЛИВЬЕ?

2025-12-22 19:00

FHD6:48

Правда ли игристое — самый вредный алкоголь? Что делают с организмом пузырьки, как шампанское ведёт себя в желудке и действительно ли детские версии могут формировать тягу к алкоголю в будущем? В этом выпуске честно разбираемся во всех деликатных вопросах вместе с врачами: от «химии» пузырьков до истории появления новогоднего игристого. Приятного просмотра и хороших праздников! Тайм-коды: 00:00 начало 00:30 вопрос недели 00:45 бутылки алкоголя...

ШАМПАНСКОЕ — САМЫЙ ВРЕДНЫЙ АЛКОГОЛЬ?

2025-12-15 19:00

FHD17:41

Почему на прилавках всё чаще появляется красная икра, которая стоит в 5–10 раз дешевле обычной, и безопасно ли ее есть? Всё проверили в новом сюжете: отнесли несколько образцов имитированной икры в лабораторию, а также протестировали вроде бы натуральные варианты с подозрительно низкой ценой с маркетплейсов (этот простой тест вы можете повторить и сами). Разобрали состав, сравнили текстуру и выяснили, стоит ли вообще бояться «ненастоящей» икры.

КАК ОТЛИЧИТЬ ИМИТИРОВАННУЮ ИКРУ ОТ НАСТОЯЩЕЙ?

2025-12-08 10:33

FHD16:49

К нашей любимой колбаске накопилось много вопросов! Из чего её реально делают? Откуда появляется белый налет на копчёной? Что означает в составе «мясо механической обвалки»? Сколько в колбасе жира? Почему её кусочки на сковородке сворачиваются в смешные «лодочки» — можно ли так отличить ненатуральную? В новом сюжете буквально заглянем внутрь продукта и расскажем, на что стоит смотреть в составе. Приятного просмотра, и будьте здоровы! Тайм-коды...

ВСЯ ПРАВДА О КОЛБАСЕ!

2025-11-24 19:00

FHD18:53

Ферментированные продукты уже несколько лет — на пике моды! От домашнего кефира и заквасочного хлеба до чайного гриба и квашеной капусты — всё это продаётся чуть ли не как эликсир долголетия. Но действительно ли они вкуснее и полезнее? В новом выпуске мы разберемся в тонкостях ферментации: узнаем, как сделать закваски максимально полезными и безопасными, почему домашняя комбуча нередко выигрывает у магазинной, в каком кефире больше пробиотиков...

ВСЯ ПРАВДА О КВАШЕНЫХ ПРОДУКТАХ!

2025-11-17 19:00

FHD4:59

Липовый чай — одно из популярных народных средств при простуде. Считается, что он снижает температуру, уменьшает воспаление и помогает быстрее встать на ноги. В новом выпуске мы решили проверить, так ли это на самом деле: заварили чай, поговорили с экспертами и протестировали три образца липы — из аптеки, с рынка и собранную прямо в центре Москвы. Могут ли чай или мёд из липы победить простуду? Ответ — в новом сюжете. Приятного просмотра!...

ЛИПОВЫЙ ЧАЙ ПРИ ПРОСТУДЕ — ЧЕМ ОПАСЕН?

2025-11-10 19:00

FHD12:53

А вы видели кактусы, на которых растёт питахайя? Я лично её очень люблю — это один из самых красивых экзотических фруктов. Яркая, эффектная, с сочной мякотью и мелкими семечками… но есть ли в ней что-то для здоровья? Почему в России она не такая вкусная, как в Азии? И как выращивают этот «драконий фрукт»? Мне удалось всё увидеть своими глазами во Вьетнаме! Смотрите и вы! Тайм-коды: 00:00 начало 00:26 как выращивают питахайю 01:40 откуда...

ЕСТЬ ЛИ ПОЛЬЗА В ПИТАХАЙЕ?

2025-11-03 19:00

FHD15:10

Красное или белое — какое мясо полезнее? Почему куриную грудку чаще выбирают спортсмены и худеющие, а стейки советуют при анемии? И правда ли, что красное мясо может вызывать рак? В новом выпуске мы сравниваем разные виды мяса, обсуждаем «плотоядную» диету, проверяем, что сытнее и полезнее, и выясняем, стоит ли отказываться от любимых блюд. Неожиданные результаты и выводы — в нашем эксперименте. Приятного просмотра и будьте здоровы! Тайм-коды...

КРАСНОЕ МЯСО ВЫЗЫВАЕТ РАК?

2025-10-20 19:00

FHD9:53

Каждую осень история повторяется: кабачков так много, что садоводы не знают, куда их девать. Шутки про «урожай для всех соседей» знакомы каждому. Но на самом деле этот овощ — просто кладезь идей! В новом выпуске вас ждут необычные рецепты: от лодочек до нежного карпаччо, масса других интересных вариантов. Мы оценим блюда вместе с экспертами, узнаем, что говорят диетологи, и разберём, чем полезны кабачки и как они могут разнообразить рацион.

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КАБАЧКОВ? | НЕОБЫЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

2025-10-13 19:00

FHD17:08

Ватрушка — выпечка с богатой и вкусной историей! А еще у неё есть «родственники»: калитки (мои любимые, с морошкой!) и шанежки. В новом сюжете я разбираюсь, откуда взялось слово «ватрушка», какие начинки встречаются в разных регионах, и чем вообще отличаются эти круглые пироги. Мы протестируем ватрушки из магазина, кондитерской и школьной столовой: где творога положили меньше половины, а где добавили растительный заменитель? И, конечно, я покажу...

ВАТРУШКИ — ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ?

2025-09-29 19:00

FHD19:26

А вы уверены, что делаете заготовки на зиму правильно? В этом сюжете мы разберемся, как избежать ошибок и сделать запасы не только вкусными, но и полезными. Поговорим о хитростях сушки и маринования грибов, заморозке ягод, овощей и фруктов (для меня, например, стало открытием, что яблоки можно хранить в виде… пирога!). А ещё обсудим популярную сейчас пастилу из ягод, фруктов и зелени: действительно ли она полезнее варенья и как долго хранится?

КАК ДЕЛАТЬ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ ПРАВИЛЬНО | СОВЕТЫ И ХИТРОСТИ!

2025-09-22 19:00

FHD14:36

Морской виноград… этот зелёный красавчик заполонил ленты соцсетей, но что он из себя представляет — кладезь витаминов или очередной краткосрочный тренд? В новом сюжете мы выясним, как добывают эти подводные «жемчужины», проверим бюджетные и дорогие образцы (спойлер: результаты пугают!), и ответим на главный вопрос — есть ли в морском винограде реальная польза? Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:37 как добывают морской виноград...

МОРСКОЙ ВИНОГРАД — ПРОСТО МОДА ИЛИ РЕАЛЬНАЯ ПОЛЬЗА?

2025-09-15 19:00

FHD17:36

А вы любите ананасы из банки? Я лично — очень! 🍍 Но есть ли в них польза? В новом сюжете разберемся, насколько безопасны консервированные фрукты, теряют ли они витамины в процессе переработки, и какие экзотические виды переносят заточение в банке лучше других. Проведём дегустацию вслепую, взвесим все «за» и «против» и решим, можно ли считать фрукты в сиропе «живой» едой. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:38 как растут ананасы...

КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ФРУКТЫ ОПАСНЫ?

2025-09-08 19:00

FHD8:49

Патиссоны — яркие, хрустящие и многогранные овощи, скрывающие много секретов. В новом выпуске мы разберем, какие бывают разновидности (и поверьте, их многообразие вас удивит), чем они полезны и главное — что можно приготовить из этих маленьких «летающих тарелок» (вопрос, который я сам себе давно задаю). А в конце попробуем нечто эпичное — блюдо, которое выглядит как настоящий НЛО, приземлившийся прямо на ваш стол. Приятного просмотра!...

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ПАТИССОНОВ?

2025-09-01 19:00

FHD9:57

В этом году в лесах — настоящий «грибной бум»: лисичек столько, что корзины трещат! В новом сюжете мы разберёмся, как не перепутать настоящую лисичку с двойником, правда ли сушёные грибы — тайное оружие против паразитов, и реально ли вырастить эти оранжевые сокровища прямо у себя дома. А в конце узнаем больше подробностей об этом суперфуде у диетолога и приготовим масло из лисичек, которое точно удивит. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00...

ЛИСИЧКИ | САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ГРИБЫ?

2025-08-25 19:00

0/0

Популярные Видео На Канале:

Сергей Малоземов

FHD25:12

Что интересного можно вырастить на огороде и как потом приготовить? Чем хороши патиссоны и репа, что скрывает ревень, опасна ли томатная кожура и действительно ли клубника содержит «гормон любви»? Развеиваю мифы о паслёновых, разбираюсь, стоит ли бояться кожуры, и узнаю, в чём лучше варить варенье. А ещё — неожиданный гость: маршмеллоу. Так ли безобидно популярное походное лакомство? Подробности в новом выпуске, приятного просмотра! Тайм-коды...

Дачные продукты: польза и вред

2025-06-16 19:00

FHD6:30

Команда «Чуда техники» подготовила обзор самых впечатляющих новинок с технологической выставки IFA 2025! ИИ-мультиварка, робот-пылесос, который сам поднимается по лестнице, холодильник, который полностью интегрируется в экосистему smart-дома… Как быстро умнеет техника! И автоматизируется не только она, но и производства в России. Заводы переходят на новый технологический уровень — внедряют роботизированные решения. И такие решения делают...

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ С ВЫСТАВКИ ТЕХНОЛОГИЙ В БЕРЛИНЕ

2025-12-11 19:00

FHD28:30

Одним из самых больших мифов современности я могу назвать страх перед маргарином! В новом подкасте расскажу, почему раньше этот продукт действительно был вреден, и что он из себя представляет сегодня. Его влияние на здоровье мы обсудим вместе с доктором медицинских наук, профессором МГУ Олегом Стефановичем Медведевым, а о кулинарных свойствах маргаринов расскажет (и угостит нас вкусным!) шеф-повар Анастасия Семянива. Приятного просмотра!...

Почему я не боюсь маргарина | Подкаст

2024-06-06 12:44

FHD8:32

На здоровье экономить нельзя, но за некоторые категории продуктов просто глупо переплачивать! В новом видео делюсь секретами, которые позволят сохранить семейный бюджет 😉 Тайм-коды: 00:00 1 01:29 2 03:00 3 04:36 4 06:00 5

ТОП-5 продуктов, за которые ГЛУПО ПЕРЕПЛАЧИВАТЬ

2024-08-05 16:27

FHD20:12

Правда ли из аптек и больниц могут пропасть лекарства иностранных компаний? Говорят, с прилавков исчезнет даже Но-шпа! Действительно ли в России совсем не умеют делать современные препараты? В новом подкасте расскажу и покажу, как выглядят сейчас отечественные лаборатории, и раскрою некоторые тайны создания новых лекарств — меня пустили туда, куда обычно не пускают посторонних! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:46 Но-шпа пропала из аптек? 01:23 Аналог...

В РОССИИ НЕТ ХОРОШИХ ЛЕКАРСТВ? | ПОДКАСТ

2024-07-03 18:58

FHD10:45

Совсем недавно у меня обнаружили повышенный холестерин, и я начал принимать специальные препараты для его снижения — статины. Многие боятся этих таблеток, потому что холестерин — угроза невидимая, а вот побочные эффекты от приема статинов могут быть весьма ощутимы. В новом видео расскажу, насколько реальна сердечная угроза, и есть ли альтернативные методы лечения? Тайм-коды: 00:00 Начало 00:31 У меня нашли повышенный холестерин! 01:13 Угроза...

СТАТИНЫ — ЭЛИКСИР ЖИЗНИ ИЛИ ЗАГОВОР ФАРМКОМПАНИЙ?

2024-05-27 18:47

FHD6:46

Микропластик, по последним данным, везде — в океанах, реках, морепродуктах и даже в нашем теле! Откуда берутся эти частицы, и действительно ли они несут угрозу нашему здоровью? Разбираюсь в новом выпуске, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:30 микропластик 01:12 экопоселение 02:20 откуда берется микропластик 03:25 есть ли опасность для здоровья 04:40 как устранить загрязнения 05:10 результаты экспертизы 06:03 делаем выводы...

МИКРОПЛАСТИК | ЕСТЬ ЛИ РЕАЛЬНАЯ УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ?

2025-05-22 19:00

Все о клетчатке | Как съедать норму овощей | Подкаст

FHD25:57

Если вас приводят в ужас 400-500 граммов овощей, которые врачи рекомендуют нам есть каждый день, то обязательно смотрите мой подкаст о клетчатке. Какая бывает, зачем нужна и что за новый орган в теле человека ученые обнаружили совсем недавно? Разберемся во всем подробно! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:48 Микробом — новый орган 03:56 Микробы управляют нашим мозгом 05:20 Анализ микробиома 05:56 Кто живет внутри нас? 08:43 Пересадка кала 10:30...

Все о клетчатке | Как съедать норму овощей | Подкаст

2023-09-14 11:01

FHD18:34

В новом подкасте я развернул перед вами всю историю использования пальмового масла человеком. Правда ли, что мы начали употреблять его совсем недавно? Откуда взялись страхи о вреде? И что наука наверняка знает о разных жирах и их влиянии на наше здоровье? Все ответы найдутся в моем новом видео, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:56 История пальмового масла 04:09 Почему пальмовое масло дешевое? 05:25 Пальмовое масло — трансжиры?

РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ПАЛЬМОВОГО МАСЛА | ПОДКАСТ

2024-06-26 22:15

FHD13:21

Вы любили молочные супы с вермишелью в детском саду? Я вот терпеть не мог. Что хорошего в них (иногда) находят современные диетологи, и какие ингредиенты, кроме макарон, добавляют в молочные супы в разных уголках земного шара? Тайм-коды: 00:00 Начало 00:43 Блюдо из детства 01:42 Вариации молочного супа 02:41 Что дают в школах? 03:02 Молочный конфликт 04:32 Рецепты молочных супов в разных регионах 06:22 Любимый суп Ленина 07:11 Альпийский суп...

МОЛОЧНЫЕ СУПЫ ИЗ ДЕТСТВА

2024-06-03 14:38

FHD12:57

Скидка 10% по промокоду EDA на морской коллаген и другие продукты компании Фриуль Также можно оформить заказ на маркетплейсах: Если вы внезапно начали сильно уставать, то вполне вероятно, что причина этому — анемия! Почему она возникает, можно ли с ней справиться при помощи продуктов с высоким содержанием железа? И работают ли народные методы? Ответы в новом видео! Тайм-коды 00:00 Начало 00:32 Стремительное похудение 01:28 Чем грозят диеты...

МОЖНО ЛИ ПОДНЯТЬ УРОВЕНЬ ЖЕЛЕЗА ЕДОЙ?

2024-08-12 11:32

Лишний вес и депрессия | Новые способы похудения | Подкаст

FHD22:07

Что будет, если подтянутый фитнес-тренер перестанет тренироваться, начнет есть калорийную еду и лежать на диване? Верно, он растолстеет, а еще, скорее всего, у него разовьется депрессия! А причиной этого будет изменение микробиома. В сегодняшнем подкасте разберемся, как микроорганизмы, живущие в нашем кишечнике, влияют на вес и настроение, и почему полным людям действительно так сложно похудеть. Тайм-коды: 00:00 Начало 00:29 Самый частый вопрос...

Лишний вес и депрессия | Новые способы похудения | Подкаст

2023-11-23 17:23

FHD17:04

Как распознать шоколад на заменителях, и насколько он может быть опасен? Сколько должен стоить качественный шоколад, и чем неожиданным пахнет на плантациях какао? Расскажу в новом сладком расследовании! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:32 Что используют кондитеры 01:37 Как растет шоколад 03:44 Бельгийский шоколад 05:15 Чем отличаются дешевые аналоги? 06:24 А вот раньше... 07:57 Заменители и эквиваленты масла какао 10:39 Смертельный номер: пробуем...

Что в составе современного шоколада | Все о заменителях и эквивалентах какао-масла

2024-05-21 12:10

FHD11:38

Если при слове «рукоделие» вам приходят в голову разве что вышивание крестиком или плетение из бисера, то вы определенно отстали от жизни! Тафтинг, гальванопластика, плетение из бумаги — вот лишь малая часть того, чем занимаются современные рукодельницы. О том, сколько стоят эти хобби и где их можно попробовать, рассказываю в новом выпуске! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:31 Гальванопластика 03:17 Тафтинг 05:08 Коворкинг для рукоделия 05:27 Шкафы...

СКОЛЬКО СТОЯТ СОВРЕМЕННЫЕ ХОББИ И РУКОДЕЛИЕ

2024-06-13 14:48

FHD27:55

Функциональные продукты — очень интересный тренд последних лет. Производители добавляют в обычную еду витамины, клетчатку, белок, и таким образом вроде бы добавляют пользы. Но действительно ли это все работает так хорошо, как сообщает нам реклама? Обсудили в новом подкасте вместе с диетологом Маргаритой Королевой. Тайм-коды: 00:00 начало 00:46 специально обработанные смеси круп 01:15 чем впечатлили 04:05 суть продукта 06:05 почему пакетики?

Функциональные продукты | Подкаст

2025-01-30 19:00

FHD14:42

С началом осени вставать рано становится все тяжелее. Какие устройства способны сделать пробуждение приятным и подарить бодрость на целый день? Что поможет тем, кто работает сутками? У ученых уже есть ответы — и о них в новом видео! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:35 Световой будильник 01:05 Что говорят исследования и врачи 01:40 Светотерапия 02:56 Умный помощник для дома 05:19 Тест будильников 09:15 Лучший звук будильника 09:42 Самый эффективный...

ЛУЧШИЕ БУДИЛЬНИКИ ДЛЯ ЛЕГКОГО ПРОБУЖДЕНИЯ

2024-09-02 13:00

FHD9:45

Заказать портативную колонку Lyambda LBS201 Почему лампочки с голосовым управлением сами загораются по ночам, сколько стоит самый дешевый и самый дорогой «умный дом»? Все плюсы, минусы и подводные камни интеллектуальной техники — в новом видео! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:29 Умная светодиодная лента 01:07 Умная розетка 01:36 Охранная система 02:22 Автоматическая камера 02:57 Колонка Lyambda 04:29 Умный дом за 20 тысяч! 05:47 Робот-палец 06:21...

БЮДЖЕТНЫЙ «УМНЫЙ ДОМ»

2024-08-22 14:41

FHD14:44

Посмотрев новый выпуск, вы сэкономите кучу денег! Потому что не будете покупать дачные устройства, которые обещают невероятные результаты, но на деле не работают. Впрочем, я нашел и гаджеты, которые действительно способны упростить жизнь. Мы все проверили за вас, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:32 Магнитная щетка для мытья окон 02:12 Инновационные тряпки для уборки 03:39 Интеллектуальный климатический комплекс 06:14 Пластиковый...

Реальные чудеса и бесполезные покупки | Большая проверка устройств для дома и дачи

2024-04-25 11:11

FHD7:58

Говорят, существует волшебное средство, которое убивает вирусы, заживляет раны, помогает сбросить вес и даже борется с раком… Правда ли хлорофилл способен на это всё? Разбираемся в новом выпуске, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:23 хлорофилл 01:25 тестируем в действии 02:00 бактерицидные свойства 02:36 действие на организм человека 03:45 природный дезодорант 04:25 воздействие на кожу 05:10 помощь в борьбе с раком 05:35 где...

ПОЛЕЗЕН ЛИ ЖИДКИЙ ХЛОРОФИЛЛ?

2025-03-10 19:00

FHD30:58

Жжение после еды, ощущение комка в горле, кашель, тошнота, горечь во рту — все это симптомы изжоги. Откуда они берутся? И в чем причина — в неправильной еде? Или это болезнь, которую нужно лечить? В новом подкасте разбираюсь в этих сложных вопросах вместе с врачом-гастроэнтерологом Валерией Кайбышевой. Тайм-коды: 00:00 Начало 01:07 Откуда берутся симптомы? 05:49 Какие продукты вызывают изжогу? 10:12 Главная причина рефлюкса 11:15 Влияние...

ВСЕ ПРО ИЗЖОГУ | ПОДКАСТ

2023-12-07 14:03

0/0