Почему нарциссы боятся критики, но постоянно ее ищут - психолог объясняет | Константин Логинов

В этом выпуске мы обсудили, как нарциссические черты проникают в нашу жизнь, карьеру и отношения. Вместе с гештальт-терапевтом Константином Логиновым мы ушли от поверхностных клише и разобрали, как на самом деле формируется эта структура личности. Это видео — честный разговор о нас, наших уязвимостях и о том, как научиться быть собой, не разрушая отношения с другими.

Получи скидку до 15% на отели в сервисе Т-Путешествия по промокоду AGANOV — [ Ссылка ]

Живем ли мы в эпоху тотального нарциссизма? Мы постоянно сравниваем себя с другими, строим «идеальный» образ в соцсетях и боимся критики. Но нарциссизм — это не всегда про эгоизм и обесценивание. Часто это история про глубокий стыд, поиск любви и попытку быть «нормальным».

В этом подкасте вы узнаете:

- Что такое «здоровый нарциссизм» и почему он нам необходим
- Почему современные люди так быстро выгорают от «эпохи возможностей»
- Чем отличается поведение нарцисса от психопата
- Как перестать быть заложником чужих оценок и научиться опознавать свои чувства.

Константин Логинов подробно объясняет, почему важно не клеить ярлыки на окружающих, а разобраться в собственной структуре личности. Это видео — честный разговор о нас, наших уязвимостях и о том, как научиться быть собой, не разрушая отношения с другими.

Константин Логинов в интернете:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
@KonstantinLoginov

00:00 Трагедия нарцисса: почему им всегда мало любви и признания?
00:28 Откуда берется нарциссизм: роль матери и детские травмы
01:12 Кто такой нарцисс? Разбор темы с психологом Константином Логиновым
01:53 Тест на нарциссизм: проверьте себя по этим признакам
02:54 Нарциссический опыт vs расстройство: в чем принципиальная разница?
05:47 Я — это то, что вы обо мне думаете: как нарцисс видит себя
06:42 Вечный поиск «нормальности» и невыносимое чувство стыда
08:40 Ловушка продуктивности: почему нарциссы не умеют отдыхать
10:41 Что такое здоровый нарциссизм и как он помогает в жизни
11:35 Тонкокожие и толстокожие нарциссы: два типа скрытой боли
12:38 Мы все немного нарциссы? Как признать в себе эти черты
13:49 Зачем нарциссу отношения и почему в них всегда есть оценка
15:00 Стереотипы о нарциссизме: что мы понимаем неправильно
18:01 Какого партнера ищет нарцисс и почему он так боится разочаровать
19:51 Возможны ли счастливые отношения с нарциссом?
24:32 Созависимость и нарциссизм: болезненный цикл привязанности
25:38 Главные признаки созависимости: куда исчезает ваше «Я»
26:24 Эмпатическая индивидуализация: как сопереживать, не теряя себя
27:53 Почему нарциссы часто предают себя и уходят в фантазии
29:21 Избегание телесности: почему нарциссы боятся прикосновений
30:50 Культ тела и секс у нарциссов: фиксация на внешнем виде
32:47 Как цифровая среда и соцсети подпитывают нашу неуверенность
35:43 Иллюзия Дельбефа: как нарциссы выбирают окружение, чтобы казаться больше
36:46 Желание остановить время: почему нарциссы застревают в моментах триумфа
37:46 Подарки как способ удержать восхищение в любви
38:59 Парадокс критики: почему нарциссы её одновременно ищут и боятся
39:53 Подозрительность в близости: поиск подтверждения своей «плохости»
41:43 Как воспитать нарцисса: цена родительской похвалы за достижения
44:43 Недостаток контакта: когда родители не видят в ребенке личность
47:07 Синдром мертвой матери: как эмоциональная холодность калечит психику
49:25 Депрессия достижений: почему успех не приносит нарциссу радости
51:20 Как социальные связи помогают компенсировать нарциссизм
53:10 Гиперконтроль и «маска счастья»: как нас приучают скрывать чувства
54:43 Ловушка неадекватной похвалы: почему важно видеть реальные усилия
56:39 Нарциссические травмы: почему мы бросаем дело после первой неудачи
58:37 Что скрывается за фасадом? Работа со стыдом в терапии
01:02:20 Психопат или нарцисс: главные отличия в использовании людей
01:04:39 Здоровое использование друг друга: основа крепких отношений
01:06:09 Сложность равенства: как нарциссу почувствовать себя «одним из»
01:08:47 Внешние признаки нарциссизма: почему внешность обманчива
01:09:43 Страх старости и боли: попытки нарцисса «заморозить» молодость
01:12:12 Гештальт-терапия: как научиться слышать сигналы своего тела
01:14:07 Сексуальность как способ завоевания внимания
01:16:05 Разрыв между реальным и идеальным «Я»: путь к принятию себя
01:18:06 Избирательная эмпатия: почему нарцисс видит только то, что хочет
01:19:23 Нарциссическая ярость: что это такое и как она проявляется
01:20:32 Холодная ярость и игнор: как нарциссы наказывают отстраненностью
01:22:09 Защита уязвимости: почему нарцисс не слышит комплименты
01:23:54 Снежная королева vs Агрессор: две фазы нарциссического гнева
01:25:42 Триггеры ярости: когда стыд становится невыносимым
01:28:11 К