КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ? Честный разговор с психологом. Как изменить жизнь за год?

БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО SMM: [ Ссылка ]

Реклама и сотрудничество [ Ссылка ]

В этом выпуске с Дмитрием Бимурзаевым мы обсудим, как изменить свою жизнь в 2025 году и что нужно для этого сделать.

В этом выпуске:
- Как правильно ставить цели?
- Почему важно пересматривать свою жизнь и привычки, а также как преодолеть страх изменений?
- Что важнее дисциплина или мотивация?
- Как перестать реагировать на критику?
- Как избавиться от тревоги и преодолеть внутренние барьеры?
- Советы для людей, находящихся в кризисе или депрессии

Кроме того, Дмитрий делится важными практическими рекомендациями по улучшению своей жизни и мышления, а также дает советы для тех, кто хочет перемен в 2025 году.

Не пропустите этот выпуск, если хотите сделать 2025 год по-настоящему успешным и насыщенным!

Мои другие соцсети:
Instagram*: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]
Дзен: [ Ссылка ]

Соцсети Дмитрия:
Instagram*: [ Ссылка ]==
Telegram: [ Ссылка ]

* Instagram признан в РФ экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ

ТАЙМКОДЫ

0:00 О чем выпуск?
0:43 Дмитрий Бимурзаев
3:13 Бесплатный урок по SMM
4:11 Что нужно сделать в 2025, чтобы изменить свою жизнь?
6:35 Почему мы хотим изменений с нового года/понедельника?
8:04 Как правильно ставить цели?
10:02 Упражнение: кем ты будешь через 25 лет?
12:57 Успешный успех
18:19 1 совет от Марка, который поможет изменить состояние
20:41 4 вещи, которые люди знают и не делают
25:44 Как определить, какие сферы жизни требуют изменений?
32:54 Дисциплина или мотивация?
34:01 Достигаторство или спокойный темп?
36:42 Совет людям в кризисе и депрессии
46:13 Как избавиться от тревоги?
52:07 “Я недостаточно”: почему так удобно думать и ничего не делать?
1:00:14 Как перестать реагировать на критику?
1:03:37 Как наладить взаимоотношения с близкими людьми, когда вы меняетесь?
1:06:01 Женская энергия работает?
1:10:45 Деньги в легкости – возможно?
1:14:08 3 совета для людей, которые хотят изменений в 2025