ТОП-5 ЛЮБИМЫХ ПРОДУКТОВ КАРДИОЛОГА

Они пьют особые коктейли на завтрак, отказываются от еды на несколько дней, едят цветы и сдают кровь — всё ради вечной молодости. Биохакеры готовы на всё, чтобы обмануть старость! Но что из этого реально работает, а что может отправить вас в больницу? Разбираемся в новом сюжете, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:46 суть диеты для долголетия 02:28 проверяем диету на практике 03:28 молодит ли голодание 04:28 разные идеологии...

Безобидная бьюти-процедура или скрытый риск? Опасны ли УФ-лампы — правда ли они вызывают рак? Можно ли получить химический ожог от гель-лака? Чем грозит нестерильный инструмент? И правда ли, что ногтям нужен «отдых»? В новом выпуске разбираемся, где реальные угрозы, а где преувеличения, а также смотрим, как устроены современные технологии — от УФ-ламп с ИИ до роботов-маникюрщиков. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:35 УФ-лампы с ИИ...

Хотите узнать, что едят сами врачи для здоровья сердца? В этом видео кардиолог раскроет свои секреты и расскажет о пяти продуктах, которые он регулярно включает в свой рацион. Можно обойтись без сложных диет и дорогих добавок! Главное — соблюдать несколько несложных правил, и о них рассказываем в сюжете. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:30 картошка 02:38 помидоры 03:40 орехи 04:35 рыба 05:49 чай 06:32 делаем выводы

Зима — сезон простуд! Стоит ли бежать к врачу при первых признаках насморка или можно довериться проверенным бабушкиным рецептам? Что говорит наука о популярных народных средствах от ОРВИ? Чеснок, лимон, мёд, горчичники и бальзам «Звёздочка» — разбираемся, что действительно может облегчить симптомы, а что оказывается бесполезным или даже рискованным. Приятного просмотра, и будьте здоровы в новом году! Тайм-коды: 00:00 начало 00:32 негативные...

Вейпы действительно опаснее обычных сигарет, или это очередной миф, который нам навязывают? В этом выпуске мы покажем реальные последствия вейпинга: что происходит с лёгкими, можно ли обнаружить это увлечение у ребенка при помощи анализов с маркетплейсов, разберем феномен «попкорнового» лёгкого и выясним, что скрывается внутри электронной сигареты. Приятного просмотра и будьте здоровы! Тайм-коды: 00:00 начало 00:29 последствия курения вейпов...

Мороз кусает за нос, ветер пробирает до костей, а вы стоите на улице и мечтаете только об одном — скорее бы стаканчик чего-нибудь горячего в руки! Сегодня разберёмся: чем на самом деле согреваться зимой? Имбирный чай, кофе, глинтвейн — что реально способно надолго дать ощущение тепла? Почему алкоголь на морозе согревает обманчиво? Сколько сахара прячется в красивом стаканчике из кофейни? А ещё проведём крутой эксперимент и покажем самые...

Верны ли слухи о том, что сушилки для рук в общественных туалетах — настоящий рассадник микробов? Мы провели настоящее расследование: сравнили бумажные полотенца и электрические ветродуи, взяли пробы с разных моделей, отправили их в лабораторию и узнали, сколько бактерий и грибков действительно разлетается по воздуху и остаётся на руках. Стоит ли продолжать пользоваться «воздушными» сушилками или лучше выбирать салфетки? Подробности в новом...

Вы знаете, как часто я летаю — и наслаждаюсь тем, что можно оказаться на другом конце страны или даже мира за считанные часы. Но для многих людей самолёт — это стресс, влажные ладони и мысль: «А вдруг что-то пойдёт не так?». Есть хорошая новость: с аэрофобией можно справиться — в том числе с помощью современных технологий! В новом выпуске мы проверим три способа борьбы со страхом перед полётами, узнаем, какие места в самолёте считаются самыми...

Что делает тайскую кухню одной из самых популярных в мире и за что не любят диетологи? Какие продукты и принципы их обработки могут сделать вкуснее и полезнее наш рацион? В новом выпуске мы разбираемся, почему тайцы кладут перца больше, чем кажется возможным, варят один суп десятилетиями и добавляют в меню насекомых. Мы попробуем блюда из московских тайских заведений, узнаем, что о них думают диетологи и знатоки, и даже устроим эксперимент...

Недавно я сидел на уличной веранде кафе, смотрел на газовый обогреватель (от которого было очень тепло) и вдруг задумался: а насколько это вообще безопасно? Можно ли доверять такому огню? Похожие устройства используют и дома — их ценят за мощность и независимость от электричества. Но стоит ли греться газом? В новом выпуске разбираюсь, какой риск могут представлять газовые обогреватели и есть ли у них более безопасные альтернативы. Приятного...

Наши любимые маркетплейсы постоянно подбрасывают какие-то темы для расследований! В этот раз мы собрали самые интересные примеры бьюти-товаров, которые вызывают у нас с экспертами серьёзное беспокойство и, разумеется, проверили их. Делимся противоречивыми итогами тестов в новом выпуске. Приятного просмотра и красоты! Тайм-коды: 00:00 начало 00:25 крем с человеческой плацентой 02:33 филлеры для инъекций 03:52 в чём здесь таится опасность 04:56...

Зарядить телефон за 20, 15… нет, всего за 5 минут! Производители соревнуются, создавая всё более мощные адаптеры, ведь никто не хочет долго ждать у розетки. Однако многие беспокоятся: не повредит ли такой мощный ток аккумулятор, особенно когда он нагревается? У пользователей накопилось немало вопросов о зарядных устройствах. В новом выпуске мы провели двухнедельный эксперимент, протестировали аккумуляторы и готовы поделиться выводами, приятного...

А вы любите ананасы из банки? Я лично — очень! 🍍 Но есть ли в них польза? В новом сюжете разберемся, насколько безопасны консервированные фрукты, теряют ли они витамины в процессе переработки, и какие экзотические виды переносят заточение в банке лучше других. Проведём дегустацию вслепую, взвесим все «за» и «против» и решим, можно ли считать фрукты в сиропе «живой» едой. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:38 как растут ананасы...

Этот сюжет лучше смотреть в темноте! :) Смогут ли наши корреспонденты пройти жуткий хоррор-квест, вооружившись… всего лишь ночниками? Проверим! А заодно разберемся, какие из них действительно помогают побороть страх темноты. Вместе с экспертами проверим, насколько эти мини-лампы безопасны для глаз и сна, и узнаем, что думают дети о своих маленьких помощниках в борьбе с ночными монстрами. Выключайте свет и смотрите — будет страшно интересно :)...

А вы знали, что грибы можно выращивать прямо у себя дома? В новом выпуске мы заказали и прорастили грибницу вешенок! Насколько это сложно? Получилось ли в итоге сэкономить, отказавшись от магазинных грибов? И чем опасно вдыхание спор? Все подробности — в видео! Тайм коды: 00:00 начало 00:47 сорта вешенки 01:55 тестируем грибницы 03:20 безопасно ли выращивать грибы дома 03:58 пробы воздуха в помещении 04:28 экспериментальная грибница у...

Врачи говорят, что банные процедуры положительно влияют на здоровье — так почему бы не установить сауну прямо в квартире? Какие правила нужно знать, чтобы не добавить проблем себе и соседям? Не выделяет ли такое устройство опасные для здоровья вещества? В новом выпуске взяли пробы воздуха и рассказали обо всех правилах установки сауны у себя дома. Приятного просмотра (и лёгкого пара!) Тайм-коды: 00:00 начало 00:35 сауна в квартире 01:45 берем...

Кто и зачем жарит кирпичи? Разнообразие новых способов хранения энергии впечатляет! Теперь можно не зависеть от солнца и ветра — в доме всегда будут свет и тепло. О новых эффективных способах накопления электричества без обычных аккумуляторов расскажу в новом выпуске, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 01:03 гидроаккумулирующая станция 03:15 бетонный аккумулятор 04:00 запас энергии при помощи воздуха 04:55 авария на станции 06:06...

Правда ли, что от грязных наушников плодятся бактерии и плесень в ушах? Как правильно чистить эти и другие индивидуальные гаджеты? В новом выпуске протестировали устройства для стерилизации и народные методы, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 01:04 размножение бактерий из-за наушников 01:25 загрязняем гаджеты 02:46 чистим технику разными методами 05:15 зачем регулярно удалять грязь 06:25 стерилизатор для смартфона 07:25 как...

Как просидеть дольше всех за новогодним столом и уйти трезвым? Какая еда поможет не опьянеть и избежать похмелья? В новом выпуске провели научный эксперимент и разобрались, как происходит (и проходит) алкогольное опьянение. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:27 научный эксперимент 03:27 как происходит опьянение 04:47 сочетание жирной пищи и алкоголя 05:10 похмелье 05:54 как избавиться от плохого самочувствия с утра 06:50...

Говорят, существует волшебное средство, которое убивает вирусы, заживляет раны, помогает сбросить вес и даже борется с раком… Правда ли хлорофилл способен на это всё? Разбираемся в новом выпуске, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:23 хлорофилл 01:25 тестируем в действии 02:00 бактерицидные свойства 02:36 действие на организм человека 03:45 природный дезодорант 04:25 воздействие на кожу 05:10 помощь в борьбе с раком 05:35 где...

Метеозависимость — это реальная болезнь или миф, которому все верят по привычке? Что говорит наука об этом явлении, и действительно ли магнитные бури представляют страшную угрозу для здоровья? Провел расследование в новом выпуске, приятного и полезного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:47 метеозависимые люди 01:20 проводим эксперимент 01:58 магнитное поле земли 03:05 солнце 04:20 измерение магнитной индукции 06:25 что говорят ученые...

Вы видели, какую красоту творят из эпоксидной смолы? Для некоторых это уже стало прибыльным бизнесом! Но насколько безопасен материал для здоровья? Что будет, если нарушить правила использования? Мы проверили в новом выпуске, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:41 вещи из эпоксидной смолы 01:43 нет ли опасности? 02:13 проверяем материалы для творчества 03:50 опасности 04:30 нарушаем инструкцию 06:42 результаты экспертизы 08:06...

Капучино теперь готовят в хлебе, колбасе и шаурме! Почему напиток с пенкой стал таким культовым? Как он влияет на здоровье? Можно ли его действительно вкусно приготовить дома и стоит ли переплачивать в кофейнях? В новом выпуске протестировали капучино в разных заведениях, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:51 разнообразие напитков 02:48 самый доступный вариант капучино 04:35 проводим эксперимент 05:00 из-за чего бывает горечь...

Целлюлит: реальная проблема или навязанный стереотип? Какие методы действительно помогают вернуть гладкость коже, а какие — пустая трата денег? Разбираем научные факты, реальные истории и эффективные лайфхаки. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:29 целлюлит 01:28 что это такое 02:00 история 03:00 что говорят врачи 04:00 тренажер 04:50 способы 05:14 результаты девушек 06:48 делаем выводы

Как победить весенний кошмар аллергиков — пыльцу березы? Какие гаджеты существуют и работают ли они на самом деле? Какую вакцину придумали ученые, чтобы избавить от поллиноза всего за 5 уколов? Подробности в новом выпуске, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:53 поллиноз 01:15 гаджеты от аллергии 03:13 последствия 03:35 способ избавиться от аллергии 05:30 вакцина 07:00 опыты 08:20 делаем выводы

Микропластик, по последним данным, везде — в океанах, реках, морепродуктах и даже в нашем теле! Откуда берутся эти частицы, и действительно ли они несут угрозу нашему здоровью? Разбираюсь в новом выпуске, приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:30 микропластик 01:12 экопоселение 02:20 откуда берется микропластик 03:25 есть ли опасность для здоровья 04:40 как устранить загрязнения 05:10 результаты экспертизы 06:03 делаем выводы...

Кто зарабатывает на онлайн-марафонах по похудению? Что думают врачи о стремительном сбросе веса и как такие тренировки влияют на здоровье? Разобрались в новом сюжете! Следить за состоянием организма — это разумно! Измеряйте несколько параметров здоровья в режиме реального времени с помощью часов Huawei Watch 5. Функция «Показатели здоровья» предоставит вам комплексный отчёт с результатами измерения 11 ключевых показателей и персональным...

На днях москвич Александр Чусов установил новый рекорд России с тыквой весом почти 818 кг! И это далеко не предел. Зачем выращивают огромные овощи, кто их ест и в чем секрет гигантских размеров? Мы следили за Александром и не только на протяжении целого года (причем прошлого, дождливого!) и узнали некоторые секреты! Тайм-коды: 00:00 Выставка тыкв-гигантов 01:12 Тыквы-каяки 01:58 Тыквенные рекорды 03:05 Наш редакционный эксперимент 04:46 Секреты...

Как прийти в форму, не ходя в фитнес-клуб? Я вместе с командой испытателей отправился на поиски идеального тренажера для дома! Правда ли некоторые из них способны уместить часовую тренировку в 10 минут? Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, если тренироваться неправильно? Все подробности в новом видео! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:33 Компактный спортзал 01:30 Универсальные тренажеры 06:20 Тренировки с собственным весом 07:12 История -20...

Беда, с которой раз в год приходится сталкиваться почти каждому городскому жителю — отключение горячей воды! Решит ли проблему покупка водонагревателя? Какой лучше — проточный или накопительный? Или, может, ну его, и лучше обойтись чайниками и тазиками? Я всё выяснил — смотрите ответы в новом видео! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:39 Проточный водонагреватель 01:27 Водонагреватель бьет током! 03:20 Минусы проточных водонагревателей 04:00...

В последнее время очень популярным стало бамбуковое постельное белье. Производители заявляют, что оно очень мягкое, при этом крепкое, гипоаллергенное, дышащее и даже антибактериальное! Действительно ли бамбук способен на все эти чудеса? Я досконально разобрался — смотрите! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:30 Панды 00:59 Сравниваем ткани 02:57 Тест-дрйв ткани 03:51 Результаты экспертизы 05:15 Бамбук или вискоза? 06:25 Процесс производства 07:50 Как...

Что общего у рыбы, ананаса и молока? Из них можно сделать искусственную кожу! Что представляют из себя современные заменители кожи, и насколько этот материал уступает натуральному? Вас ждет большое текстильное расследование! Приятного просмотра. Тайм-коды: 00:00 Начало 00:34 Производство одежды вредит планете 01:15 Кожа или кожзам? 03:03 Как изобрели дерматин 04:13 Преимущества искусственных материалов 04:52 Лабораторные испытания 08:04...

Ковер на стене — это советская классика. Но что, если он провисел там 40 лет? Сколько опасных бактерий и пылевых клещей накопится внутри? Мы решили это проверить, а заодно разобрались, как лучше всего чистить ковры и действительно ли они улучшают звукоизоляцию и сохраняют тепло. Все подробности — в новом видео! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:25 Ковры нас убивают 01:35 Ковры на стене 02:30 Ковер из детской комнаты 02:57 Мода на ковры 03:24 Ковры...

Аппаратная процедура, которая избавляет от лишних сантиметров на талии и длится всего час — криолиполиз! Действительно ли это чудо, или продавцы стройности нам что-то недоговаривают? Все ответы в новом сюжете, приятного просмотра!

Готов поспорить, что не раз, наливая напиток в термос, вы задавались вопросом, насколько он вообще чистый! Въевшийся запах, налет, грязь — частые спутники многоразовых емкостей. Насколько все это опасно, и не травим ли мы сами себя? В новом выпуске отвечу на эти вопросы, а также расскажу, как выбрать правильный термос. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:25 Налет, запахи, грязь, микробы 02:36 Стерилизатор 03:49 Результаты...

Ванны из отвара оленьих рогов — это экзотическая и весьма недешевая оздоровительная процедура. Я решил узнать, что об этом методе говорят ученые, и, конечно, провел собственный эксперимент. Смотрите результаты расследования в новом ролике! Тайм-коды: 00:00 Начало 00:21 Пантоцентр 01:17 Как добывают рога 02:19 Как проходят процедуры 04:02 Что говорят исследования? 05:08 Результаты нашего эксперимента 06:33 Вывод

В новом выпуске — экскурс в эзотерические учения о еде. Питание солнцем, детокс, защелачивание — что об этом всём выяснила наука? Тайм-коды: 00:00 Начало 00:56 Аюрведа 02:38 Научная точка зрения 03:05 Праноедение 05:01 Почему люди верят? 06:49 Рефлексотерапия 08:30 Теория накопления слизи 10:35 Детокс 13:38 Щелочная диета 15:55 Макробиотика 18:22 Полезные макробиотиеские рецепты