HDVK.RU
Главная Shorts
Фильмы Авто Блогеры Видеоигры Детям Еда Животные Культура Музыка Мультфильмы Политика Путешествия Сериалы Спорт Телепередачи Технологии Шоу Юмор
HDVK.RU

Что год нам готовит? Таша Строгая поделилась своими профессиональными секретами!

Аватар автора

Одноклассники

204.6KПодписчиков
28 Января 2026 14:43:42 18:41 139 0 0 1
Категория:
Шоу
Качество:
2560 X 1440

Плейлист: 4 видео

Что нам год готовит?

Что нам год готовит? Финансовый прогноз 2026. В гостях Михаил Делягин QHD17:42
Смотрите выпуск: прогноз финансовой ситуации на 2026 год В первом выпуске с нами — известный экономист Михаил Делягин. Вместе разберём ключевые темы, которые влияют на наши финансы и планы на будущее. 00:00 — Приветствие 00:32 — В гостях — Михаил Делягин 01:11 — Повышение НДС: на что это повлияет? 01:40 — О индивидуальных предпринимателях 04:18 — Банковские сервисы для ИП 05:53 — Дробить бизнес категорически нельзя 06:25 — Лучше проверять...
Что нам год готовит? Финансовый прогноз 2026. В гостях Михаил Делягин
2026-01-28 14:43 263
Что нам 2026 год готовит в дачных делах и путешествиях по России? В гостях Александр Кондрашов, Андрей Туманов QHD18:53
Смотрите выпуск: что нам 2026 год готовит в дачных делах и путешествиях по России? 00:00 — Приветствие 00:26 — В гостях — Александр Кондрашов 00:40 — Куда поехать на новогодние каникулы? 01:35 — Для каждого времени года есть свое место 02:46 — В поисках снега 03:25 — Куда отправиться, когда станет теплее? 04:08 — Про Кавказ 04:52 — Крым — уникальное место, в котором каждый должен побывать 05:50 — Достопримечательности вокруг нас 06:35...
Что нам 2026 год готовит в дачных делах и путешествиях по России? В гостях Александр Кондрашов, Андрей Туманов
2026-01-28 14:43 254
Что год нам готовит? Таша Строгая поделилась своими профессиональными секретами! QHD18:41
Смотрите третий выпуск — на этот раз мы поговорили о том, как создать комфортный и при этом идеальный образ. В гостях — Таша Строгая, известная российская ведущая и модельер, которая поделилась своими профессиональными секретами! Таша Строгая расскажет, как найти свой стиль и даст практические советы, которые легко применить в повседневной жизни. Вы убедитесь: быть элегантной и чувствовать себя свободно — вполне реально! 00:25 — С нами сегодня...
Что год нам готовит? Таша Строгая поделилась своими профессиональными секретами!
2026-01-28 14:43 139
Что нам год готовит? Поговорим с астрологом Татьяной Лукашевич о 2026 QHD17:38
00:25 — В гостях — Татьяна Лукашевич 00:40 — Почему сейчас астрология так популярна? 02:19 — Как отличить настоящего астролога от шарлатана? 03:30 — Финансы: кто станет богаче в 2026 году? 06:48 — Тройка самых удачливых знаков зодиака в наступающем году 09:00 — Очень важно иметь позитивный настрой 09:20 — Ретроградные планеты — к чему готовиться? 12:00 — Как смягчить острые углы в период ретрограда? 13:30 — Лунные фазы: на что они влияют?...
Что нам год готовит? Поговорим с астрологом Татьяной Лукашевич о 2026
2026-01-28 14:43 401
0/0
Популярные Видео На Канале:

Одноклассники

ОКнутые люди 2. Выпуск 4. ЖУРАВЛЕВ и ИВАНЧЕНКО против ФЕДУНКИВ и КРОСС FHD50:21
Реклама. erid: 2VtzqwzqY7Z Что ОКнутые карты нам готовят? 😉 Наконец-то это случилось! Новый выпуск хобби-шоу «ОКнутые люди» уже здесь: вас ждут удивление, смех и даже щенячий восторг 😍 Начнём с представления двух непревзойдённых команд противников… ой, приятников, как они сами и говорят 😋 На одной стороне импровизированного хобби-ринга — Дмитрий Журавлёв и Олеся Иванченко, актёры, комики и авторы шоу «Натальная карта». На другой стороне...
ОКнутые люди 2. Выпуск 4. ЖУРАВЛЕВ и ИВАНЧЕНКО против ФЕДУНКИВ и КРОСС
2024-04-15 13:11 3.1M
На рыбалку с женой. Ловим мирную рыбу FHD53:03
В новом выпуске шоу «На рыбалку с женой» успех женщины будет зависеть от выдержки её мужчины 👀 У участниц горят руки, текут слёзы и клюёт рыба! А ведущий Дмитрий Колчин выдвинул главное условие рыбалки: поймать как можно больше мирной рыбы 🐟 Главное рыболовное соревнование страны уже здесь и обещает быть незабываемым 🔥 Есть ли у сегодняшних пар стратегия и поможет ли она выиграть? Смотрите в выпуске! #НаРыбалкуСЖеной 00:00 - Начало 00:29...
На рыбалку с женой. Ловим мирную рыбу
2024-08-30 09:00 3.1M
ОКнутые люди 2. Выпуск 2. ШАСТУН и ПОЗОВ против ПОПОВА и МАТВИЕНКО FHD48:30
ВТБ. Всё получится! Один билет-два шанса на пути к мечте! Реклама. ООО "Спортивные Лотереи" ИНН 5003133760 erid: 2VtzqvCoPjB Новый выпуск «ОКнутых людей» здесь! Включайте любимое шоу, чтобы поднять себе настроение 😌 Ведь не зря ведущий Сергей Бурунов пригласил в студию четверых мастеров импровизированных шуток 😊 Вместе они будут биться за денежный...
ОКнутые люди 2. Выпуск 2. ШАСТУН и ПОЗОВ против ПОПОВА и МАТВИЕНКО
2024-04-01 13:07 2.8M
Акустический концерт «ОК с караоке» FHD55:03
Концерт «ОК с караоке» - залог весеннего настроения и подарок каждой женщине от ОК. Здесь звучат любимые композиции в тёплой акустической версии! Подпевайте ярким хитам с удовольствием — слова появятся прямо на экране. Пусть ваша весна наполнится радостью и хорошим настроением. Пойте вместе с «ОК с караоке»🧡 00:00 Концерт «ОК с караоке» 00:35 Валерия - «Нежность моя» 7:12 Наталья Подольская и Владимир Пресняков - «Любовь выбрала нас» 12:06...
Акустический концерт «ОК с караоке»
2024-03-11 18:15 2.7M
Психология кино. Кризис среднего возраста. Фильм Полеты во сне и наяву FHD26:19
«Полёты во сне и наяву» — советская драма о человеке, который не знает, кто он на самом деле. Главный герой Серёжа Макаров, талантливо сыгранный Олегом Янковским, это идеальный пример кризиса среднего возраста у мужчин. Что такое кризис сорока лет у мужчин, какие у него есть симптомы и как с ним справиться? Включайте новый выпуск шоу «Психология кино» и узнаете! #ПсихологияКино 00:00 - Анонс фильма 01:05 - Тема выпуска 01:20 - Что такое...
Психология кино. Кризис среднего возраста. Фильм Полеты во сне и наяву
2025-02-10 10:00 2.7M
Психология Кино. Скандальная личность. Фильм «Вокзал для двоих»FHD25:00
Скандальная личность — это не просто человек, который любит спорить. За вспышками раздражения, обвинениями и громкими сценами часто скрывается внутренняя боль, чувство обиды и потребность быть услышанным. В новом выпуске вместе с Еленой Новосёловой разбираем феномен скандальной личности на примере героя Платона Рябинина из фильма «Вокзал для двоих». Почему одни люди не могут спокойно выражать свои эмоции, какие типы скандальных личностей...
Психология Кино. Скандальная личность. Фильм «Вокзал для двоих»
2025-10-21 12:00 2.4M
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНОЙ и МИГЕЛЯ FHD48:47
Свет, музыка, барабаны! Кто станцует трогательный вальс и дадут ли после выпуска попробовать ароматную пепперони, приготовленную талантливыми пиццайло? Включайте новый выпуск хобби-шоу «ОКнутые люди» и узнаете В программе загадочный ведущий Сергей Бурунов, который уже знает все увлечённые секреты, и две команды: актриса Екатерина Волкова и ведущая Анфиса Чехова против видеоблогера Юли Гаврилиной и танцора и ведущего Мигеля Звёздным гостям...
ОКнутые люди 2. Выпуск 3. ВОЛКОВА и ЧЕХОВА против ГАВРИЛИНОЙ и МИГЕЛЯ
2024-04-08 11:53 2.4M
ОКнутые люди 2. Выпуск 5. БЕЛЬКОВИЧ и МАРКОНИ против ГАРАЕВА и МЕДВЕДЕВОЙ FHD49:56
Ну полная светомузыка 😍 Пятый выпуск хобби-шоу «ОКнутые люди» уже готов удивлять и восхищать, включайте скорее! Одну из команд совершенно точно не устраивает ничья, поэтому соревнование будет жарким 🔥 В эфире будут соревноваться две команды: в составе первой — гениальный ресторатор и повар Александр Белькович и неподражаемый король одурачивания Владимир Маркони 😊 Во второй — комик и телеведущий Айдар Гараев и чемпионка, медалистка и фигуристка...
ОКнутые люди 2. Выпуск 5. БЕЛЬКОВИЧ и МАРКОНИ против ГАРАЕВА и МЕДВЕДЕВОЙ
2024-04-22 10:01 2.3M
ОКнутые люди 2. Выпуск 7. КУРУЧ и МИХЕЕВА против КРИВЕНЯ и ХАБИБА FHD48:36
Цветочный бонжур всем увлеченным 🌸 Встречайте новый выпуск шоу «ОКнутые Люди»! Сегодня на импровизированном хобби-ринге схлестнутся две невероятно смешные, музыкальные и яркие команды 👉 В первой — актёр и комик Алексей Кривеня и певец Хабиб, во второй — мастер речевой эквилибристики Илья Куруч и актриса и телеведущая Алла Михеева 🧡 Наши гости пригласили в студию талантливых людей с удивительными увлечениями, а потом такое завертелось…...
ОКнутые люди 2. Выпуск 7. КУРУЧ и МИХЕЕВА против КРИВЕНЯ и ХАБИБА
2024-05-06 11:36 2.2M
ОКнутые люди 2. Выпуск 6. ДЖАБРАИЛОВ и ТОПОЛЬНИЦКАЯ \ ДЖАРАХОВ и СТАРЫЙ FHD50:03
Гости кричат: «Такого не бывает!», но мы-то с вами знаем правду 😋 Новые невероятные хобби уже в студии «ОКнутых» 😍 Под громкие звуки аплодисментов в новом выпуске шоу схлестнулись в увлечённом поединке две команды 😊 В первой — прикалывались, шутили и удивлялись Эльдар Джарахов и Андрей Старый. Во второй воображали, представляли и угадывали Игорь Джабраилов и Юлия Топольницкая 😌 Бессменный ведущий Сергей Бурунов предупреждает: не играйте с...
ОКнутые люди 2. Выпуск 6. ДЖАБРАИЛОВ и ТОПОЛЬНИЦКАЯ \ ДЖАРАХОВ и СТАРЫЙ
2024-04-29 14:22 2.2M
ОКнутые люди 2. Выпуск 8. АРТЕМЬЕВ и КИСЕЛЁВА против МУРАТОВА и МАЗУНИНОЙ FHD50:21
Это финал, дамы и господа 😋 Последний выпуск второго сезона хобби-шоу «ОКнутые люди» уже на ваших экранах! Скорее включайте, чтобы увидеть увлечения, которые мы оставили на сладкое 😉 А мы пока представим команды 👉 Первая, спортивная: регбист Василий Артемьев и чемпионка Олимпийских Игр Мария Киселёва. Вторая, телевизионная: шоумен Артём Муратов и актриса Валентина Мазунина 😍 Каждая команда привезла на шоу трёх увлечённых и ОКнутых...
ОКнутые люди 2. Выпуск 8. АРТЕМЬЕВ и КИСЕЛЁВА против МУРАТОВА и МАЗУНИНОЙ
2024-05-13 11:40 2.2M
На рыбалку с женой. Ловим хищную рыбу FHD50:37
Страсти кипят, удочки крутятся… А всё потому, что в новом выпуске шоу «На рыбалку с женой» ведущий Дмитрий Колчин выдвигает особенное условие: для победы нужно поймать как можно больше хищной рыбы! Заядлые рыбаки и их жёны сталкиваются с трудностями, которые нужно преодолеть вместе. Что закончится раньше: прикормка или терпение? Включайте шоу и узнаете! 00:00 - Начало 00:29 - Правила шоу 00:52 - Что ждет в выпуске 01:57 - Знакомство с...
На рыбалку с женой. Ловим хищную рыбу
2024-08-23 09:00 2.2M
Психология Кино. Патологический лжец. Фильм «Лжец, лжец» FHD25:52
Почему некоторые люди лгут постоянно — даже тогда, когда в этом нет смысла? Патологическая ложь — это не просто привычка. Это способ выживания, закрепившийся в детстве, когда правда казалась опасной. В новом выпуске вместе с Еленой Новосёловой разбираем, почему человек начинает жить во лжи, как формируется этот механизм и какие последствия он несёт. На примере героя Флетчера Рида из фильма «Лжец, лжец» обсуждаем, как ложь разрушает доверие...
Психология Кино. Патологический лжец. Фильм «Лжец, лжец»
2025-10-27 12:00 2.1M
Психология Кино. Психология карьерного роста. Фильм «Дьявол носит Прада» FHD24:21
Фильм «Дьявол носит Прада» давно стал символом карьерных амбиций, профессионального роста и той цены, которую приходится платить за успех. Главная героиня сталкивается с выгоранием, токсичными отношениями на работе и отсутствием поддержки близких. Всё это отражает типичные трудности карьерного пути: от переработок до ощущения, что твои усилия не ценят. В новом выпуске «Психологии кино» ведущая Елена Новосёлова разберёт, как выстраивать успешную...
Психология Кино. Психология карьерного роста. Фильм «Дьявол носит Прада»
2025-09-29 12:00 2.1M
Психология Кино. Страх ответственности. Фильм «Мужики» FHD26:06
«Мужики» — фильм, который все мы привыкли воспринимать, как драму о настоящем мужчине. Интересно, но ведь главный герой не обладает ключевым качеством зрелой личности, которого люди часто боятся больше всего. В этом выпуске вместе с Еленой Новосёловой разберём страх ответственности на примере Павла Зубова. Мы поговорим о том, что такое настоящая ответственность, какие у неё есть уровни, почему безответственность — это не свобода, а форма...
Психология Кино. Страх ответственности. Фильм «Мужики»
2025-10-06 12:00 2.1M
Психология Кино. Теневая сторона личности. Фильм «День сурка» FHD25:29
У каждого из нас есть теневая сторона — те черты, которые мы стараемся скрыть даже от самих себя. Мы подавляем раздражение, зависть, гнев, страх — но чем сильнее стараемся их не замечать, тем активнее они управляют нашей жизнью. В новом выпуске вместе с Еленой Новосёловой обсуждаем, что такое тень личности, почему важно признать её существование и как научиться принимать свои противоречия. На примере героя Фила Коннорса из фильма «День сурка...
Психология Кино. Теневая сторона личности. Фильм «День сурка»
2025-10-13 12:00 2.0M
Психология Кино. Психология равнодушия. Фильм «Афоня» FHD25:12
Фильм «Афоня» Георгия Данелии — это не только история о сантехнике с непростым характером, но и глубокое размышление о психологии равнодушия. Герой кажется легкомысленным и безразличным к себе и окружающим, но за этим стоят психологические травмы, расстройство личности и потеря ориентиров. Его равнодушие приводит к одиночеству, упущенным возможностям и разрушению отношений. В новом выпуске «Психологии кино» ведущая Елена Новосёлова объяснит...
Психология Кино. Психология равнодушия. Фильм «Афоня»
2025-09-22 12:00 2.0M
ОКнутые люди 2. Выпуск 1. БЕРБЕР и КОСТЮШКИН против МАГИ и ПЫШНЕНКО FHD52:37
ВТБ. Всё получится! Все мы, по сути, ОКнутые люди 😉 Думаете, вас ничем уже не удивить? Второй сезон «ОКнутых людей» готов с этим поспорить! Вас ждут любимый ведущий Сергей Бурунов и две команды из блистательных гостей: с одной стороны хобби-ринга актриса Зоя Бербер и певец Стас Костюшкин, на другой — актёры и комики Магомед Муртазаалиев и Иван Пышненко 😋 Каждый гость пригласил в шоу увлечённых и талантливых людей с самыми неожиданными хобби!
ОКнутые люди 2. Выпуск 1. БЕРБЕР и КОСТЮШКИН против МАГИ и ПЫШНЕНКО
2024-03-19 14:52 1.9M
Психология Кино. Синдром хорошего человека. Фильм «Маска» FHD25:24
Фильм «Маска» с Джимом Керри — это не только зрелищная комедия, но и яркий пример того, как синдром хорошего человека мешает жить полной жизнью. Герой Стэнли Ипкис — скромный, застенчивый и добрый парень, который всегда ставит интересы других выше собственных, боится проявить эмоции и довольствуется малым. Но появление маски выводит наружу его скрытые желания и подавленные качества. В новом выпуске «Психологии кино» ведущая Елена Новосёлова...
Психология Кино. Синдром хорошего человека. Фильм «Маска»
2025-09-15 12:00 1.8M
На рыбалку с женой. Рыбалка с лодки FHD59:49
Erid: 2VtzqvvMRWu Подписка на 60 дней за 1₽ по промокоду «SECRET» Не хотите объяснять жене, почему уехали с удочкой на целые выходные? Берите её с собой 😋 Участники шоу «На рыбалку с женой» так и сделали. И, скажем честно, не все от этого в восторге… На этот раз семьи будут соревноваться в ловле хищной рыбы прямо с лодки! А ведущий шоу Дмитрий Колчин выберет победителей с самым увесистым уловом. Включайте скорее свежий выпуск!...
На рыбалку с женой. Рыбалка с лодки
2024-09-06 09:00 1.7M
0/0
Шоу

Рекомендуем!

ИГРЫ ГАБАРА #9 | Мужская версия ОЧЕНЬ СТРАННЫХ ДЕЛ: Битва за 1 000 000 рублей. НИКТО НЕ ПРОШЁЛ?! FHD20:12
БОНУС ОТ СПОНСОРА ТОЛЬКО ТЕБЕ! Спасибо, что с нами! Получи фрибет до 30 000 рублей от партнёра шоу. _______________________________ ЙОУУУ! ВОСЬМОЙ ВЫПУСК! МУЖСКАЯ ВЕРСИЯ ОЧЕНЬ СТРАННЫХ ДЕЛ! После того, как девушки прошли через все испытания! настал черёд парней. На кону 1 000 000 рублей, но испытания такие, что никто не был готов... Кто выдержит до конца, кто сломается первым, а кто вообще не пройдёт?! СМОТРИ ДО КОНЦА финал этого выпуска...
ИГРЫ ГАБАРА #9 | Мужская версия ОЧЕНЬ СТРАННЫХ ДЕЛ: Битва за 1 000 000 рублей. НИКТО НЕ ПРОШЁЛ?!
2026-05-26 10:28 79.2K
ДОМ-2. После заката (эфир от 13.04.2022) FHD43:10
Участники проекта следят за фигурой и худеют к лету вместе с продукцией Guarchibao. Продукцию Guarchibao вы можете заказать на маркетплейсе: Или написать им в аккаунт и заодно получить бесплатную консультацию: Артем Грант решил поддержать Таню Репину после ее ссоры с Лешей Безусом. Участник подарил беременной девушке цветы. Неужели Артем решил начать ухаживать за Татьяной? Смотри "ДОМ-2. После заката" каждый день в 23:00 на канале Ю.
ДОМ-2. После заката (эфир от 13.04.2022)
2022-04-12 19:26 274.3K
КСТАТИ #10 — Харламов, Мусагалиев, Дорохов, Сергей Бурунов, Гоша Карцев, Тимур Хайдаров, SQWOZ BAB FHD57:05
Юбилейный, десятый выпуск «Кстати» с Азаматом Харламовым! Дорох тоже добрался, хоть и не без сложностей (он в выпуске сам расскажет). Гостями десятого выпуска стали: разносторонне образованный Сергей Бурунов, помытый и чистый ковбой Гоша Карцев и делающий из людей «конфетку» Тимур Хайдаров. Музыкальный гость: SQWOZ BAB. Таймкоды: 00:00 — Начинаем десятый выпуск «Кстати» 02:21 — Почему все футболисты валят в Саудовскую Аравию 03:48 — Как Трампу...
КСТАТИ #10 — Харламов, Мусагалиев, Дорохов, Сергей Бурунов, Гоша Карцев, Тимур Хайдаров, SQWOZ BAB
2023-09-09 09:45 15.6M
Обзор матчей 14-го тура Российской Премьер-лиги | Winline, МАТЧ ТВ, РПЛ | Игорь Знаменский FHD25:54
Смотрите свежий обзор матчей 14-го тура Российской Премьер-лиги вместе с РПЛ News и Winline! 0:00 Привет! Это РПЛ News 0:46 Пари НН - Краснодар 4:17 Факел - Ростов 7:10 Winline Матч Тура | Локомотив - Динамо 10:25 Оренбург - ЦСКА 13:28 Спартак - Химки 16:42 Ахматр - Торпедо 19:20 Урал - Крылья Советов 21:33 Зенит - Сочи 24:44 Таблица МИР РПЛ 2022/23 Подписывайтесь на Winline: Winline представляет лучшие моменты матчей Российской...
Обзор матчей 14-го тура Российской Премьер-лиги | Winline, МАТЧ ТВ, РПЛ | Игорь Знаменский
2022-10-25 15:52 8.3K
ДОМ-2. После заката (эфир от 24.03.2022) FHD42:49
Алена Опенченко хочет сойтись с Никитой Балыкиным. Девушка решила помириться с бойфрендом и откровенно поделилась с ним тем, что ее беспокоит. Захочет ли Никита продолжать отношения с Аленой? Смотри "ДОМ-2. После заката" каждый день в 23:00 на канале Ю.
ДОМ-2. После заката (эфир от 24.03.2022)
2022-03-23 14:16 240.4K
ТОП 15# | У Стаса Конфликт с Дошик? Кросс, Супер Стас, Даник, Покров, Габар, Янгер. FHD35:24
Твое новое любимое шоу ТОП, в этом выпуске в гости к Карине Кросс и Янгеру пришли Даник и Супер Стас, им предстоит поучаствовать в челленджах которые подготовили Аня Покров, Даша Дошик и Габар. Эксклюзивно в VK Видео. Таймкоды: 0:00 - Начало шоу 1:09 - Розыгрыш! 2:05 - Гости в студии 3:39 - Даник уходит в музыку 4:50 - Как Лига придумывает идеи 5:22 - Кто сейчас в Лиге? 6:03 - В кого влюблен Даник? 7:17 - Комната Даши Дошик 12:00 - Выбираем...
ТОП 15# | У Стаса Конфликт с Дошик? Кросс, Супер Стас, Даник, Покров, Габар, Янгер.
2023-12-05 11:07 2.4M
ИГРЫ ГАБАРА #2: ЗАДАНИЯ из ВСЕХ СЕЗОНОВ в ОДНОЙ серии! ЖЕСТОКАЯ ЗАРУБА! FHD50:55
ЙОУУУУ! РЕСПЕКТЫ! Вторая серия легендарных “ИГР ГАБАРА” Коробки - это эпичная заруба, где мы собрали САМЫЕ ОТЧАЯННЫЕ ЗАДАНИЯ ИЗ ВСЕХ СЕЗОНОВ в одну взрывную битву! Участники рискуют своей психикой, выполняют безумные челленджи из коробок: от тату и пирсинга до поедания самого острого перца, пиявок на лице. Кто сломается первым? Финал с анонимным голосованием и призом в 100к+ рублей! Только для смелых! ТОЛЬКО У НАС ТАКОЙ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ!...
ИГРЫ ГАБАРА #2: ЗАДАНИЯ из ВСЕХ СЕЗОНОВ в ОДНОЙ серии! ЖЕСТОКАЯ ЗАРУБА!
2025-11-05 10:35 527.3K
Говорим спорту ОК. 10 минут в день для стройных ног FHD11:09
Ах, какие ноги! Далеко пойдут 😌 Этот выпуск шоу «Говорим спорту ОК» станет любимым у тех, кто любит носить красивые юбки и нарядные платья 😉 Даша Орлова — нутрициолог, специалист эстетической остеопатии и автор блога приготовила для вас упражнения для красивых ног. Настало время найти 10 минут для себя!😍 Вот упражнения, из выпуска 👉 — Лёгкая растяжка. Тут важнее всего — хорошая опора! — Приседания с подъёмом на носки. Важно держать спину...
Говорим спорту ОК. 10 минут в день для стройных ног
2024-08-29 15:18 115.5K