С этого ролика на канал начну внедрять дополнительную сюжетную линию, которая никак не будет мешать основной. Ролики из серии, а что если/ а что будет/ я сделал это/ эксперименты над собой.
И начал я с простейшего, ролик про шаги, про пользу шагов. Я ходил пешком и шагал по 10000 шагов в день. Давно было интересно, что будет, если много ходить и можно ли заставить шагать себя по 10000 шагов ежедневно. Нам всем известна польза шага, так же, как и польза не вредной еды, чистого воздуха и тд, но не многие пробовали это проверить на себе.
Вскоре я попробую в течении месяца ходить еще больше шагов, а затем посмотреть, сколько же можно нашагать шагов и пройти пешком, если ходить 24 часа не останавливаясь.
#трансформация #шаги #10000_шагов #10000 #польза_шагов #ходьба #30_дней_челлендж #что_будет_если #до_и_после #похудение
🚶 Я ходил 30 дней по 10000 шагов. И вот что со мной стало. Синдром Сметкина
4K36:23Не так мы представляли себе Китай... Срок действия промокода до 31.07.2026. Скидка до 15 % от стоимости бронирования, но не более 1500 руб. или суммы предоплаты Мой следующий велотур (1-7 июля) Заказать мою книгу про велопутешествие Наше путешествие с женой в Китай, где мы посетили 4 велозавода, совершили 3 внутренних перелёта, посетили города: Пекин , Шанхай, Уси, Тяньцзинь, Гуанчжоу, Шэньчжэнь , доехал на велосипеде до Китайской стены...
КИТАЙ - Из 2026 в 2126 - это НЕ ПРАВДА. Путешествие изменившее нас
2026-07-11 09:00
4.3K
