Николай Лукинский. Спасите я не умею готовить. Центральное телевидение

Жареная, печеная, пюре – картошку в нашей стране любят во всех видах и часто готовят. Огромное количество мифов и опасений связано с этим популярным корнеплодом: крахмала и калорий в нем много, пользы мало, пенка при варке вредная, от него толстеют. Неужели все это правда? Можно ли этот овощ заменить порошком? Есть ли картофель в картофельных чипсах? И в каком виде картошка полезнее всего для здоровья? Мифы о еде. Картофель.

Мифы о еде. Сахар. Что делать, если хочется сладкого? Чем заменить желанный кусочек торта? И нужно ли его заменять вообще? Заслуженно ли сахар называют "сладким ядом"? И стоит ли его полностью исключить из своей жизни? В каких популярных продуктах он скрыт? Отказаться от сахара, значит, отказаться и от них? Как любовь к сладкому отражается на здоровье? И правда ли, что сладости поднимают настроение и помогают бороться со стрессом?

Как говорится, "хлеб – всему голова". Многие его любят, но последнее время все чаще отказываются от него, считая вредным для здоровья и фигуры. Правда ли, что некоторые его составляющие даже опасны для жизни? Есть ли в нем хоть что-то полезное? Лучше купить фермерский или приготовить самому? Какой хлеб выбрать – белый, черный, с новомодными добавками или вовсе стоит взять не хлеб, а хлебцы?

В юмористическом концерте "Прощай, зима!" принимают участие: Евгений Петросян, Сергей Дроботенко, Николай Лукинский, Валентина Коркина и Виктор Остроухов, Елена Воробей, Геннадий Ветров, Александр и Валерий Пономаренко, "Новые русские бабки", Алексей Щеглов, Святослав Ещенко, Михаил Вашуков, Светлана Саягова, Евгений Крыжановский, Оксана Невежина, Олег Акулич, Владимир Данилец и Владимир Моисеенко. Прощай, зима (2022 год).

Мифы о еде. Растительное масло. Мы заправляем им салаты и жарим на нём любимые блюда. Но что если продукт, которому мы так доверяем, начнёт медленно нас травить? Существует мнение, что некоторые масла приводят к воспалениям и сердечным заболеваниям. На каком же полезнее готовить? Правда ли, что соевое масло содержит гормоны, которые приводят к преждевременному половому созреванию детей? Что происходит с маслом, когда истекает срок годности?

Лапша с креветками, салата для стройной талии, десерт с клубникой от шеф-повара

КУРИЦА В ЯМАЙСКОМ СОУСЕ. Барышня и кулинар Куриные грудки - 700 гр Соус: Сливочное масло - 10 гр Чеснок - 2 головки Ром - 20 мл укроп Шпинатная штука: Гранат - 1 шт Шпинат - 300 гр Фисташки - 150 гр Грецкий орех - 150 гр Растительное масло - 1 ст.ложка

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С СЕМГОЙ Слабосоленая семга - 500 гр Помидоры черри - 500 гр Шампиньоны - 150 гр Руккола - 300 гр болгарский перец - 2 шт Белое сухое вино - 100 мл Растительное масло, Петрушка ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ Фундук обжаренный - 100 гр Сушеные ягоды - 150 гр Грецкий орех- 100 гр Сахар - 200 гр Груша - 1 шт Яблоко - 2 шт Ром - 100 мл Корица молотая - 1 ст.л Слоеное тесто, Растительное масло ПРАЗДНИЧНАЯ ПТИЦА Тушка курицы Куриный бульон - 350 мл...

Джедлибже 400 гр куриной грудки и две луковицы обжарить на подсолнечном масле и выдавить 4 зубчика чеснока добавить соль и перец сливочный соус в отдельной сковородке обжарить чеснок и выпарить 1 добавить 1 стакан сливок (33%) довести до кипения добавить 1 стакан муки и довести на медленном огне до загустения обжарку соединить с соусом добавить 1 ст. ложку сахара перемешать довести до кипения Итальянский салат "Радуга" с тунцом 200 гр ветчины...

Картофель - 800 гр Бекон или грудинка - 100 гр Белое сухое вино - 100 мл Лук - 2 шт растительное масло - 5 ст.ложек Куркума - 2 ч.ложки Кумин (зира) - 2 ч.ложки Соль, перец