НаучПок Зачем измерять гравитационные волны Часть 1 — Научпок.mp4

Многие женщины мечтают о подтянутом животике и бесконечно качают пресс, но животик так никуда и не уходит. А причина может быть в слабых мышцах тазового дна – именно они держат нижний отдел живота в тонусе, а еще отвечают за работу кишечника и мочевого пузыря. Сегодня мы покажем эффективную тренировку, которая отлично укрепит нужные нам мышцы. Всего 10 минут с максимальной пользой для женского здоровья!

«ЛПШКИ» – новое шоу, в котором мы впервые поднимаем темы, волнующие подростков, решаем проблемы и обсуждаем вопросы, которые не понять взрослым. Премьера 10 октября эксклюзивно в VK Видео!

Леша Безус и Таня Репина скоро станут родителями. Участники спорят о воспитании будущей дочери. Безус хочет, чтобы ребенок жил с ним, а Таня при этом оставалась "воскресной мамой". Как отреагирует участница на такое предложение бойфренда? Смотри "ДОМ-2. Lite" по будням в 11:00 на канале Ю.

ЙОУ! ДРУЗЬЯ! Это НЕ ПРОСТО ролик — это ИГРЫ ГАБАРА 2.0! Мы собрали самых лютых, отбитых и бесстрашных участников, чтобы выяснить — КТО ПОСЛЕДНИЙ ВЫЖИВЕТ?! Испытания стали ещё жёстче, ставки выше, а нервишки у некоторых уже сдали на первом раунде. Будет много боли, угара и настоящей драмы. Кто-то ржёт, кто-то психует, кто-то мечтает сбежать — но назад пути нет. ПРЯМО СЕЙЧАС поддержи комментом, ЛАЙКОМ и смотри до конца — там ЖЕСТЬ. Новый сезон...

Сегодня мы с вами проведем тренировку, которая поможет избавиться от всеми не любимого «спасательного круга»! Складки на спине влияют не только на внешний вид, но и могут быть сигналом ослабленных мышц спины. А когда мышц не хватает, организм добавляет жир в эту область, чтобы поддерживать позвоночник. Сегодняшние 10 минут станут вашим первым шагом к крепким и подтянутым мышцам и конечно, красивой спине без складок!

В "Элите Среднего Качества" комики попробуют отгадать ответы на личные вопросы у друг друга. Участники: Эксклюзивно в VK Видео. 00:00 - Начало 01:54 - Правила 02:38 - Был ли у вас фейковый аккаунт в соцсетях? 13:09 - Сбегали ли вы с первого свидания? 22:10 - Почему нельзя ходить на свидания в овуляцию? 27:30 - Хотели бы вы изменить что-то во внешности? 42:13 - Ругали ли вас в школе за поведение? 44:01 - Как Рома хулиганил в школе? 49:03...

Или написать им в аккаунт и заодно получить бесплатную консультацию: Ульяна ревнует Сашу Кутузова к его быстрому успеху на проекте. Экс-супруги находят все новые поводы, чтобы поссориться. Смогут ли ведущие помирить эту семью? Смотри "ДОМ-2. Новая любовь" каждый день в 22:00 на канале Ю.

Скачивайте приложение ЛЭТУАЛЬ и получайте скидку 1000 рублей при заказе от 3000 по промокоду МИКРОФОНЫ - Pb3XmBtzt8xs6CvMpsZqL2hxfyTFDBkhFk6HSek Павел Дедищев и Александр Якушев рассуждают как правильно сдавать мать в аренду, Илья Макаров и Расул Чабдаров придумали новый бизнес с сухофруктами, а Самвел Гиновян и Артем Винокур вспоминают что в детстве было за помпон на шапке. На эти и другие темы комики импровизируют без подготовки вместе с...

У мужчины должна быть весомая причина для хорошего настроения. Смотри Comedy Club по пятницам в 21:00 на ТНТ. Comedy Club в соцсетях Телеканал ТНТ в соцсетях Производство: Comedy Club Production

Делимся с вами архивными кадрами, которые никто не видел. Актеры шоу «Импровизация» на технической вечеринке в Москве выступали с импровизацией «Опоздание» и сами себя рассмешили до слез.

Ах, какие ноги! Далеко пойдут 😌 Этот выпуск шоу «Говорим спорту ОК» станет любимым у тех, кто любит носить красивые юбки и нарядные платья 😉 Даша Орлова — нутрициолог, специалист эстетической остеопатии и автор блога приготовила для вас упражнения для красивых ног. Настало время найти 10 минут для себя!😍 Вот упражнения, из выпуска 👉 — Лёгкая растяжка. Тут важнее всего — хорошая опора! — Приседания с подъёмом на носки. Важно держать спину...

Уолт Дисней одобряет😍 Вот уже почти сто лет влюбленные мышки Микки и Минни Маус радуют детей со всего мира☺️ И, конечно, мы не могли обойти забавных персонажей стороной, когда снимали «Детское меню»! В новом выпуске шоу прямо на ваших глазах обычные хрустящие яблочки превратятся в оригинальный десерт🍏 Добавим обожаемые маленькими непоседами маршмеллоу и шоколад, чтобы сладкую «мышиную семейку» было не отличить от настоящей, и бурные восторги...