Упражнения для увеличения прыжка | Егор Пупынин

В удивительном по накалу матче столичные волейболисты сумели вернуться в игру и отыграться с 0:2 по партиям и выиграть последующие три. Петербургский «Зенит» очень агрессивно действовал на подаче в первых двух сетах, в то время как это главное оружие «Динамо» молчало, чуть проседала у москвичей и атака с краёв. Но в третьем сете динамовцы грамотно воспользовались расконцентрацией игроков «Зенита», некоторыми их ошибками и обернули дело в свою...

Обе команды начали матч резервными составами, дав возможность завершить сезон тем игрокам, которые получали не самый большой объем практики в боевых условиях. У казанцев от игроков основы в составе выделялся Михаил Лабинский, у новосибирцев – Сэм Деру. Команды достаточно долго раскачивались и входили в игру, но в конце концов завелись и заиграли на полную катушку. Роль лидера у «Зенита» на себя примерил Андрей Сурмачевский, у «Локо» здорово...

Кубок России 2026 / Финал шести / Матч за 1-е место/ Динамо - Зенит / Илья Власов

Кубок России 2026 / Финал шести / Матч за 1-е место/ Динамо - Зенит / Константин Брянский

Кубок России 2026 / Финал шести / Матч за 3-е место/ Зенит-Казань - Локомотив / Артём Вольвич

Кубок России 2026 / Финал шести / Матч за 3-е место/ Зенит-Казань - Локомотив / Пламен Константинов

По ходу стартового сета хозяева несколько раз имели брейковое преимущество, но своими ошибками позволяли сопернику восстанавливать равновесие. В дальнейшем, выиграв несколько затяжных розыгрышей, «Локомотив» получил эмоциональный заряд, который позволил железнодорожникам довести партию до победы — 25:22. Три эйса диагонального Максима Сапожкова в начале второго сета заставили главного тренера «Локомотива» Пламена Константинова «сжечь» первый...

Казанцы и петербуржцы, как и положено топ-клубам, в сезоне имеют приличную историю встреч, и победа досталась команде с берегов Невы лишь один раз – в самой первой игре сезона, полуфинале Кубка Победы. Кстати, на этой же площадке – арене «Динамо» в Москве. Со счётом 3:2 выиграли парни Владимира Алекно, а затем в финале уступили трофей хозяевам. В чемпионате петербуржцы ни разу не смогли обыграть команду Алексея Вербова, в Суперкубке они...

Площадка №1. Финал Первенства России по волейболу среди юношей до 16 лет в Анапе / Седьмой игровой день 10.00 - ХМАО - Краснодарский край 11.30 - Свердловская обл. - Челябинская обл. 13.00 - Респ. Татарстан - Москва-1 14.30 - Белгородская обл. - Москва-2

Площадка №2. Финал Первенства России по волейболу среди юношей до 16 лет в Анапе / Седьмой игровой день 10.00 - Астраханская обл. - Кемеровская обл. 11.30 - Новгородская обл. - Красноярский край 13.00 - Москва-3 - Воронежская обл. 14.30 - Ивановская обл. - Тульская обл.

Площадка №2. Финал Первенства России по волейболу среди юношей до 16 лет в Анапе / Шестой игровой день

Площадка №1. Финал Первенства России по волейболу среди юношей до 16 лет в Анапе / Шестой игровой день

Чемпионат России 2023 / Высшая лига "А" / Мужчины / 1-2 места / 5-ый матч 15.00 - "Локомотив-Изумруд" (Екатеринбург) - "Тюмень" (Тюменская обл.)

Финал Первенства России по волейболу среди юношей до 16 лет в Анапе / Второй игровой день 11.00 - г. Москва-2 – Белгородская обл. 12.30 - Красноярский кр – Астраханская обл. 14.00 - г. Москва-1 – Свердловская обл. 15.30 - Новгородская обл. – Воронежская обл.

Финал Первенства России по волейболу среди юношей до 16 лет в Анапе / Третий игровой день

Финал Первенства России по волейболу среди юношей до 16 лет в Анапе / Второй игровой день 11.00 - Челябинская обл. - Татарстан 12.30 - Ивановская обл. - Краснодарский край 14.00 - г. Москва-3 – Тульская обл. 15.30 - ХМАО - Кемеровская обл.

Финал Первенства России по волейболу среди юношей до 16 лет в Анапе / Третий игровой день

Площадка №1. Финал Первенства России по волейболу среди юношей до 16 лет в Анапе / Восьмой игровой день 09.00 - 7-8 место, Краснодарский край - Свердловская обл. 10.30 - 5-6 место, ХМАО - Челябинская обл. 12.00 - 3-4 место, Респ. Татарстан - Белгородская обл. 13.30 - 1-2 место, Москва-1 - Москва-2

Чемпионат России 2024 / Высшая лига "Б" / Женщины / Амурские Тигрицы (Хабаровск) - Забайкалка (Чита)

Площадка №2. Финал Первенства России по волейболу среди юношей до 16 лет в Анапе / Восьмой игровой день 09.00 - 15-16 место, Астраханская обл. - Красноярский край 10.30 - 13-14 место, Кемеровская обл. - Новгородская обл. 12.00 - 11-12 место, Воронежская обл. - Тульская обл. 13.30 - 9-10 место, Москва-3 - Ивановская обл.

"ЮЗГУ-Атом" - "Липецк" / Чемпионат России / PARI Суперлига /Переходные матчи

Хочешь высоко прыгать на песке? Тогда смотри видео от волейбольного блогера Егора Пупынина и записывай 🔝-упражнения для увеличения прыжка🔥 #ВФВ

11.00 - Респ. Татарстан – Белгородская обл. 12.30 - Москва-1 – Краснодарский край 14.00 - Челябинская обл. – Москва-2 15.30 - Свердловская обл. - ХМАО